管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
孩子成长所需的营养大部份都从饮食中获得，为了能让孩子更好的成长，妈妈们也是想着法子给孩子做美味来应付挑剔的孩子们的口味，那么，对于儿童的营养晚餐食谱推荐，下面就让小编来介绍一下吧。 3、将馅料均匀铺在鸡蛋面皮上做成卷入蒸锅蒸熟，切成2~3公分宽的小段，装盘即成。 鸡蛋营养丰富，蛋清为高蛋白，蛋黄易消化，富含维生素A、D、B2，铁质含量较高;胡萝卜含维生素A及胡萝A，有助于儿童骨骼增长，对幼儿的视力及皮肤均有保健作用，并可提高免疫...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
少运动、多吃和膳食结构不合理是产生肥胖的三个重要因素。因此，除了保证必需的运动量外，儿童期减肥很重要的一步就是控制饮食！本文提供 制定肥胖儿童减肥食谱的前提是保证小儿能正常生长发育。因此，处于减肥期的儿童，每天所需的热量可参照下列标准：5岁：680～800kcal；5～7岁：800～1000kcal；8～10岁：1000～1200kcal；10～14岁：1200～1400kcal；＞14岁1500～1600kcal。对于减肥食...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
小朋友不愿吃蔬菜经常便秘怎么办？不少家长少儿当大人治，使用一些药材汤，希望帮宝宝排便，然而小朋友脾胃虚弱，药材汤应慎用。那么饮食上，家长可以通过哪些膳食助小朋友通便？儿童便秘可膳食调理儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的；消化不良也是婴幼儿便秘的常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。蔬果是助排便能手治疗儿童便秘，最主要的还是应...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。 钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。 维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。 矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
夏季常见传染病预防知识_ppt课件_医学_高等教育_教育专区。夏季常见传染病预防知识夏季传染病预防知识?夏季是多种传染病的多发季节。常见的呼吸道传染病主要有流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等；常见的消化道传染病主要有手 夏季常见传染病预防知识夏季传染病预防知识?夏季是多种传染病的多发季节。常见的呼吸道传染病主要有流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等；常见的消...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
据介绍，幼儿园带量食谱是一份能满足幼儿对能量和各种营养素需要而编制的每周平衡膳食的科学配方，包括食物种类、数量、用餐时间及烹调方法。主要根据《中国居民膳食指南》、中国营养学会推荐的儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表及《妇幼营养学》的幼儿一日参考食物量等编制而成，以达到合理营养、促进幼儿健康生长的目的。 “算了再吃”是解决幼儿营养过剩或缺失的重要举措。图/Gettyimages 孩子在幼儿园每天吃些什么？这是家长最关心的问题。早在2...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，长得精神又帅气。一般来说，青少年是增高长高的黄金时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进孩子快速增高。所以，趁着孩子还处于“飙高”时期，赶紧给孩子补补营养吧。孩子吃什么能长高呢？小编推荐七款帮助孩子增高的食物。 研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男孩为13-15岁之间，一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子的饮食，一...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
预防，称为地震的次生灾害、黑热病等虫媒传染病，同时，原有的生活规律被打乱1.地球内部介质局部发生急剧的破裂，产生的震波，从而在一定范围内引起地面振动的现象叫地震。这些疾病是通过摄入了受到污染的水、食物等导致的：加固房屋，提高房屋的防震质量等）。 8.传染病：有四类：第一类是肠道传染疾病，对伤口进行清创缝合，用物品挡住头部。 2，容易导致麻疹、风疹和感冒等呼吸道感染疾病。特别是麻疹和风疹现在正处于高发期.①动物乱跑、大象等，主要是...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
原标题：宝宝多大才能吃大人饭吗？2岁宝宝饮食12条注意事项及13道食谱推荐！ 在添加了一段时间的辅食后，很多家长见孩子吃得挺好，图省事，便让孩子和自己吃一样的饭菜。那这种做法到底合不合适呢？宝宝多大能吃大人饭？2岁宝宝该吃些什么呢？今天就跟大家来探讨一下。 很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。 一是因为成人的食物制作不够精细，宝宝不易吸收...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
孩子的成长需要经历婴儿、幼儿、学龄前、学龄和青少年等不同的时期，在不同时期孩子有着不同的生理特征和营养需要，以满足他们这一阶段的生长发育，从而健康、快乐的成长。 3-6岁的孩子，又叫学龄前儿童，与婴幼儿期相比，这一阶段的孩子生长发育速度减慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。而与成人相比，此期儿童处于迅速生长发育之中，加上活泼好动，需要更多的营养。那么，什么样的营养能让这一阶段的孩子少生病、不生病、身体棒棒、健康成长呢孩子适合吃什么...
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