date-2021年12月 第242页

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夏季饮食

西藏蔬菜夏季主要城镇自给率超85%

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  记者30日在西藏全区农牧业工作会议上获悉,2020年,西藏蔬菜夏季主要城镇自给率超85%,肉奶人均占有量位居全中国前列。  西藏自治区农业农村厅厅长杜杰介绍,2020年,西藏粮食产量103万吨,其中青稞产量79.5万吨,粮食产量连续6年稳定在100万吨以上,蔬菜产量达到84.34万吨,蔬菜夏季主要城镇自给率超85%,肉奶人均占有量位居全中国前列。  会上,杜杰着重提到了农村人居环...
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夏季饮食

盘点5种夏季有益蔬菜

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  【环球网综合报道】春末夏初,很多人会因为季节的变换而出现健康问题,为此,俄罗斯《共青团线种蔬菜,有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症,且有利于减肥。  春末夏初,很多人会因为季节的变换而出现健康问题,为此,俄罗斯《共青团线种蔬菜,有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症,且有利于减肥。  酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,但酸菜的食用...
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夏季饮食

夏季高血压吃什么好?推荐5款降血压食谱

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  小暑节气过后,气温越来越高了,对于高血压患者来说,血压也随之飙升。该如何降压呢?让我们从夏季饮食着手,来看一看吧。  夏天的气候特点是炎热,往往酷暑难耐。同时由于雨水较多而湿重,故易形成湿热蕴蒸。夏季人的消化功能容易减弱,对高血压患者来说应着眼于清淡爽口,少油腻、易消化的食物,适当多吃酸味或辛香的食物以增强食欲,以清热消暑为原则。切忌贪凉冷饮而暴饮暴食,注意饮食卫生,预防传染病,不食用腐败变质的食物。...
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保健健身

乳腺癌的6个早期症状不是手术刀能解决的!内附日常乳房保健操

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  英国一女子竟在网上晒出了自己的乳房照片,因为其乳头周围出现了很多红疹子,受到了女性的广泛关注!她这不是皮肤病,是乳腺癌!  事实上,很多女性可能也发现过自己有类似的情况,可能以为是内衣过敏引起的。患乳腺癌的征兆,并不只是乳房有肿块,还会出现乳头内陷、红疹、皱纹等。  乳房有肿块女性非常常见的,也是早期乳腺癌最常见的表现,不要觉得不痛不痒就忽视了,一定要尽早去医院...
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保健健身

中国健身教练职业发展论坛在京举行

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  新华社北京9月25日电中国健身教练职业发展论坛25日在京举行。论坛以“融合创新、数字发展”为主题,国家体育总局人力资源中心、职业技能鉴定指导中心在现场发布了健身教练职业能力培训项目。  北京体育大学中国体育政策研究院院长鲍明晓教授的演讲主题是《对新发展格局下体育发展的数字变革》。鲍明晓分析了中国体育产业发展的总体情况,指出了当前我国体育发展存在的短板和突出问题以及新阶段、新格局对体育发展提出的要求。鲍...
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保健健身

重庆百余护士广场推广乳房保健操(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  扩胸、伸展、按摩……昨上午,随着激情活力的音乐,30余名身着红色护裙的“白衣天使”,在解放碑中心广场舞台中央“秀”起乳房保健操;台下,百余名身着各色护装的护士小姐也随着音乐舞动,一个个优雅但不失力度的动作,向过往市民展示着健康的活力。  昨日是“三八”妇女节,上午,由渝中区、市妇联、重医附一院举办的“健康重庆关爱妇女”大型公益活动,在解放碑隆重举行。百余名白衣天使的乳房保健操表演,吸引过往市民纷纷驻...
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保健健身

从健身教练到人生导师奥多姆介绍新女友:我从未想过会再相爱!

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  熟悉湖人队的球迷一定不会忘记,球队中曾经有一个大个子,能运球能组织,拥有一手不错的投篮,总是能送出天马行空的传球,被誉为湖人队的“左手魔术师”,是湖人在2009年和2010年实现两连冠的绝对功臣,然而在那之后他却因为染上了毒品,与美国名媛科勒-卡戴珊的恋情,导致个人状态极具下滑,并且因为吸食毒品过量,一度险些命丧黄泉,他就是洛杉矶湖人队曾经的优秀大前锋:拉马尔奥多姆  奥多姆的陨落...
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保健健身

乳房保健操 (视频)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  做八拍,要点,主要是把胸大肌的血液循环加快,使乳房的血液循环得到改善,做的时候手、肘、肩一定要平行,做往后的时候也要平。  绕肘运动,双手放到肩前,然后肘向前画圈,向前四圈,向后四圈,这是加强了乳房的尾叶和腋窝的血液循环,使乳房的尾叶得到血液,另外可以预防肩周炎的发生。  放到枕部,而不是放到颈部,放到枕部一个人要向后仰,胳膊肘向前曲,整个人脸朝上做,整个颈部...
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保健健身

健身教练培训机构

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  锐星健身学院是健身培训基地、健身培训学校、健身教练培训学校,开设健身教练培训班,提供私人教练培训、健身教练培训。推荐就业,并提供终身免费复训服务。  上海锐星健身咨询有限公司作为知名健身培训基地、健身教练培训机构、健身培训学校,常年开设健身私教、动态、身心三大类共计近四十门健身行业的热门培训课程,实施专业化全日制及周末班、健身教练资格证相结合为主的线下培训模式,并推出足不出户即可学习的线上教育平台,全...
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保健健身

汪东城张俪主演《我的健身教练》关注全民健身

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  电视剧《我的健身教练》剧照正式发布,汪东城、张俪、陶慧、刘俊孝、鲁诺、赵子琪、刘莉莉、刘威、任伟、祝希娟、麦亨利、曦子的剧中角色首度曝光,展现了健康有肌、轻脂阳光等角色特征,凸显了该剧都市时尚元素,内容丰富另粉丝大呼过瘾。  《我的健身教练》是由导演赵晨阳执导,根据顾浮生同名小说改编的国内首部健身题材都市情感温暖励志大剧。金牌幕后团队确保了该剧的大剧品质和影像质感。作为《我的健身教...
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