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冬季养生

一边放奶茶一边放减肥茶双吸管杯变朋克养生杯单身也能用

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　在这个创意和颜值并存的时代，不仅仅有网红零食，也会有网红水杯，这不最近火了不少的杯子，比如星巴克的猫爪杯、夜光杯等，这些杯子虽然好看，但是大部分实用性不高，不过今天分享的这一款杯子就有点意思了，不仅有创意而且实用性还蛮不错的，和我们平时见到的杯子都不太一样呢。　　我们平常见到的吸管杯也不少，基本上就是一个口子，但是这个不一样，它有两个，同时也意味着它有两个瓶身，看似一个水杯，实际上...
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保健健身

不吹不黑！女星马苏晒健身照及健身餐素颜出镜颜值漂亮气质佳

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　近日，女星马上健身打卡第10天，晒出了运动后大汗淋漓的照片，加上健身餐，并配文：“day10，自从健身以后，就特别想当选美冠军，虽然知道这只是梦，照片中的马上身穿蓝色运动服，运动后汗流浃背，没有化妆、没有造型，素颜出镜的她，肤白貌美气质佳，精致的五官，一双美丽的大眼睛炯炯有神，高挺的鼻梁，薄薄的嘴唇。不过也似乎能看出马苏的颜值“瑕疵”了，就是发际线也挺高的，头发倒是挺浓密的。不吹不黑，素颜的马上颜值挺漂亮的。...
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保健健身

西安高新运动健身学院

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　健身的时候要特别注意我们的饮食，怎么吃的好又不胖对我们来说是很重要的。特别排斥那种为了减肥健身就节食或者吃素的人，这样对身体百害无一利。　　不要辛辣甜腻和油腻的食物，烹饪的时候多以煮和清蒸多不要烧烤或者油炸类食物。　　很多人吐槽健身餐难吃，其实原因是自己不会做现在来学习下怎么做又好吃又减脂的健身餐。　　我们在主食方面选择的是面包片这种好携带的...
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保健健身

健身食谱推荐收藏！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　天天跑健身房但效果却总是不理想？其实很多人都把“吃”的部分忽略掉了。正所谓“三分练，七分吃”，光锻炼，但饮食跟不上或者不科学，都是无济于事的。很多人都非常羡慕健身教练的好身材，想知道他们每天都在吃些什么吗？如果你也能坚持这样的饮食习惯，拥有好身材指日可待。　　粥易消化，牛仔和鸡蛋有助于蛋白质的补充。牛奶也可以换为橙汁，能够补充更加丰富的维生素C，让你的精神变得很好。...
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保健健身

开展儿童保健 关爱儿童健康 ——驻马店市中医院儿保科为市幼专附属幼儿园幼儿体检

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　关注儿童健康，是每个家庭、学校及社会的一件大事，定期开展幼儿健康体检，可以让家长及时了解孩子生长发育情况，因而受到众多家长的欢迎和支持。　　11月4日，在科主任林丛的带领下，李文艳、韦祎，口腔科路畅、眼科刘俊五位医生，来到驻马店市幼专附属幼儿园，为在园的300余名幼儿进行秋季健康体格检查。体检内容包括:身高、体重、龋齿、内科、四肢、视力检测等。...
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保健健身

没健身经验的瘦子吃肉增肌和吃蛋白粉增肌对肌肉有什么影响？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　健身增肌的人群中，瘦子往往是最多的，其实完全可以理解，太瘦对于男性来说，往往并不是什么好的事情，尤其像一些男生，身材从小到大就非常瘦弱，不能说饱受欺凌吧，但是肯定是过得不怎么愉快的，男性太瘦确实不像那么回事，也因此有不少的瘦子都想要通过健身训练来让自己强壮起来。而对于增肌这件事情，吃比练更为关键，关于蛋白质的补充，部分人会选择像鸡胸肉这样的脂肪含量比较少的肉类，而部分人群则是会选择更加方便的蛋白粉和增肌粉这种健身补剂，当...
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保健健身

健身餐图片

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　摄图网汇聚健身餐图片大全：健身餐素材、健身餐高清图片、健身餐背景图片等。你可以找健身餐设计灵感、摄影创意，我们欢迎您下载健身餐vrf正版授权图片，商用无压力　　上海韩众网络科技有限公司地址：上海浦东新区东方路3539号2号楼3楼电线电话，请立即接听。...
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保健健身

肌肉女孩自称一顿健身餐吃5个热狗一身肌肉的她难遇对手

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　健身是每一个女人拥有一个魔鬼身材的最简单的方式，健身圈子中许多性感的健身女郎的背后也都是在健身房中坚持锻炼，用自己的汗水浇灌获得的。不是只躺在床上做梦就能够获得的，身材是长时间的沉积而来的。每一个魔鬼身材女人的背后一定有一段辛苦的健身历程。　　随着健身的深入，越来越多的人沉迷于健身，无法自拔。今天的这位肌肉女孩每次在疯狂锻炼的时候也是会在自己的健身餐中吃五个热狗，这样的饭量和也是她...
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保健健身

王俊凯瘦到482kg告别健身餐女粉丝：奶茶不香了

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　前不久王俊凯都在闭关拍戏，有了几个月的热度空窗期，粉丝们可算是等到他重新活跃在荧幕前。　　王俊凯为了塑造新电影中的角色，减重二十斤，让人感叹职业精神之余，也让不少粉丝表示心疼。　　身高180的他，竟然只有48.2kg。开玩笑说自己现在体重有很大上升空间，可以张开嘴放心吃。　　也在直播中对自己暴瘦一事作出回应：“虽然我看上去...
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保健健身

减脂增肌健身餐单

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《减脂增肌健身餐单》是2018年9月化学工业出版社出版的图书，作者是顾玉亮。　　想要拥有完美的身材，达到更好的健身效果，除了日常训练，还需要专业营养膳食来指导，通过营养食材之间科学的配比，巧妙的搭配，适宜的烹调方法，让读者轻松享受健康美食，愉悦健身！...
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