管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
707080809090100100《素问.阴阳应象大论》补其不足。“阴阳平衡人健康，阴阳失衡人患病，阴阳离决人死亡。”相信中华民族的智慧：相信中华民族的智慧：支撑中华民族两千多年健康史；在治疗慢性支撑中华民族两千多年健康史；在治疗慢性病方面，西方国家也为之震惊、赞叹称绝病方面，西方国家也为之震惊、赞叹称绝!!相信自身经络系统：相信自身经络系统：健康、长寿的保障健康、长寿的保障大量实践验证：...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。 原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，做法：...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！ 俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天是最容易出现肾虚的季节，尤其对比较瘦弱的人，通过喝汤，可以滋阴补肾，减少疾病。 秋天易内燥，引...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
老年人到了秋冬季节要注意养生保健了。专家称，从中医角度来看，秋冬宜调养人体的阳气，养精蓄锐，以备“春生夏长”之用;因此，老年保健应该润肺养气。那么该选择什么样的食物进行疗养呢?下面小编就介绍老人秋季养生的食谱大全： 食物功效：滋肾润肺、止嗽化痰、适用于正气已虚、疲乏无力、咳嗽痰少等症，是支气管炎、肺结核病缓解期的调补佳膳。 制法：白鸭除毛，去内脏洗净;虫草洗净装入纱布袋封口，把...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
家住良庆区大沙田的粟阿姨，患有腰椎骨质增生10余年。去年10月份，她通过朋友介绍参加了一个养生保健讲座，一名身穿白大褂的男性“专家”在讲座中介绍称，腰椎骨质增生“可大可小”，像粟阿姨这种情况，再不治好拖延下去后果不堪设想。 粟阿姨当时感觉特害怕，毫不犹豫支付1200元买回了所谓贴腰骨的药膏和泡脚中药。但是粟阿姨发现，用药十几天后也没明显的效果。迟疑时，推销人员再次打来电线元的口服药服用效果才更好。粟...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现为，外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常。饮食宜甘、宜润，保肺为上，兼泄余火，切忌辛燥。可选用如下养生汤。最适合秋天食用的肉类是鸭肉，大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝，另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如：茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
来自国际多个科研机构通过研究证实太极拳在医学、心理学、生理学等多个学科领域具有非常重要的治疗及保健作用。 1、美国波士顿塔夫茨大学医学院风湿病科WangC,etal对66名纤维肌痛患者进行太极拳的单盲随机试验研究，发现太极拳组的33名患者在FIQ总分和生活质量上有明显改善，说明太极可能是纤维肌痛的有效治疗方法，值得长期研究。该研究于2010年发表在NEnglJMed（I...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
秋季养生汤煲汤食谱有哪些?很多人喜欢喝汤，而在秋季，汤更是养生的必备。今天小编就来为大家介绍几个秋季养生汤煲汤食谱，大家也可以在家试做这些养生汤哦。 木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。材料：青木瓜半斤，胡萝卜一根，甜玉米一根，带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分)，鸡爪三对，清水一千五百毫升。做法：猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫，然...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
秋季，指中国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。其中秋分为季节气候的转变环节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，燥为秋季主气，肺为秋季重点养护的脏器，那么秋季养生有哪些养生要点？有哪些适宜秋季养生的食谱呢？赶紧看看本期专题吧。 秋季养生依时间的不同而有所区别。立秋至处暑，秋阳肆虐，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说，养生侧重去湿清凉；“白露”过后，雨水渐...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-03)
采用先进的静电喷涂流水线，精选无毒高质塑粉，绿色环保且不掉漆，器材的使用寿命更长久。 该项目为北京均源达建筑工程有限公司密云古北口镇健身场地维修改造及体育器材购置项目，项目金额... 该项目为广东恒大园林项目，项目金额110万，该项目于2015年3月竣工并安装验收合格，奥康达完善的... 奥康达多项国家标准修订企业，...
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