56健康网女人想要变漂亮 就要先滋阴养阴
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
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女人养颜先养阴滋阴可以缓解女性阴虚减缓衰老步伐
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
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美丽女人养生食谱
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 《美丽女人养生食谱》是2011年1月1日化学工业出版社出版的图书，作者是采薇。 《时尚美食馆·养生厨房:美丽女人养生食谱》包括两大部分。美容篇帮助读者通过日常食补，达到排毒清肠、瘦身美体、护肤抗皱、补血润色、乌发明眸的目的，焕发出女性的魅力。调养篇帮助青春期、经期、产后、更年期等不...
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亚健康是什么意思 亚健康如何调理好呢
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
社会发展速度越来越快，人们的压力也越来越大，还有因为饮食、生活习惯不规律等，所以现代的很多人的身体都处于亚健康状态。那么，亚健康是什么意思?亚健康的危害有哪些?亚健康如何调理好呢?一起来看看吧。 虽然大家都知道亚健康，但是很多人都不止亚健康到底是什么意思?其实亚健康是一种健康临界状态，处于亚健康的人们，虽然没有明确的疾病等吗，但是精神、身体都不良，如果不及时纠正的话，会对人们的身心造成危害。亚健康可...
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素食一日三餐营养搭配
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
，十谷粥。从谷类和豆类主食中挑选十种不同颜色的原料，各等量少许，混合，星期日晚上用水浸泡，星期一早晨加五倍的水，熬成稀粥。 星期二，西点。两片面包，一杯蔬果汁。挑两到三样蔬菜和水果的一半混合用果汁机打成汁。如番茄、苹果汁。山楂、胡萝卜、番茄汁。香蕉、苹果汁。 星期三，五谷芝麻香糊，半个水果。在五谷类中选不同颜色的五种杂粮，各等量，和芝麻山药片一同炒过心，打成粉，早餐时用开水冲成...
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饮食清淡 少吃肉多吃菜
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
本报讯（记者贾晓宏）今天是清明节气。清明有冰雪消融，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣之意。 鼓楼中医医院治未病科医生张望提醒市民，此时养生饮食方面要注意清淡饮食、少吃发物动火之品、可稍加滋补或清热泻火之物，防止火旺伤津伤阴，多吃柔肝养肺之品。少吃发物动火之品，指的是少吃热性肉类，如鸡肉、羊肉、狗肉以及通过煎烤烹炸等高温方式加工的肉类及高脂、高蛋白、高热量之品、海鲜类。具有清热泻火作用的食材包括蒲...
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清淡饮食等于吃素？一图解读
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
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“到最需要的地方去救治更多的人”——记区中医院护士张群
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
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戴口罩引发脸部痘痘加重？专家：面部清洁 饮食清淡
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
人民网北京2月25日电在今日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院皮肤科主任医师刘洁针对疫情期间，因长时间佩戴口罩导致脸部痘痘加重的问题给出了建议。 刘洁表示，首先需要注意面部清洁，如果化妆或者涂防晒霜，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。在饮食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。（实习生武雯婧）...
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2022年郑州全部县级医院设置中医科和中药房
管理员 发布于 6年前 (2020-04-13)
到2022年，100%的县级综合医院、妇幼保健机构设有标准化中医科和中药房。100%的社区卫生服务中心、乡镇卫生院建成规范中医综合服务区(中医馆、国医堂)。 郑州市人民政府办公厅发布《郑州市加强基层中医药工作三年规划(2020—2022年)及实施方案》(以下简称《方案》)，每个县级区域内须设置1个符合要求的公立县级中医院。郑州将逐年提高重点人群和慢性病患者中医药健康管理率，老年人和儿童中医药健康管理...
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