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保健养生

男性保健按摩手法 经常按摩能够强身健体

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　原标题：男性保健按摩手法经常按摩能够强身健体保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。其施术手法　　保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的...

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减肥健身

胖子健身房减肥计划一周三练版

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　首先，我们在进行健身的时候，可以先从胸部和背部来锻炼，因为胖子在这两个部位其实是比较明显的，而进行训练的时候，我们也是可以利用跪姿俯卧撑和哑铃直腿硬拉来进行锻炼的，这两项运动对于背部和胸部都有比较明显的锻炼效果，而且在运动过后，大家的气质以及身体形态都有所提升。运动过程中，自然也是要注重饮食的饮食上尽量选择低脂肪的早餐可以吃牛奶加全麦面包，晚餐的时候可以选择鸡胸肉加上西兰花和一些简单的小米粥，晚餐时可以选择玉米或者是紫薯...

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减肥健身

搜狗热搜榜

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　继曼谷、纽约之后，东京再出大案。唐人街神探唐仁（王宝强饰）、秦风（刘昊然饰）受侦...　　都市律政剧《精英律师》讲述了全景律师事务所资深合伙人罗槟，名校法学院辍学生戴曦，...　　芒果TV自制夫妻观察治愈节目《妻子的浪漫旅行》第三季，本季将继续延续由棚内丈夫团...　　从小身上封印着邪恶的九尾妖狐、无父无母的鸣人受尽了村里人的冷落，为了让更多的人认......

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减肥健身

肥胖人群扩大 减肥保健品横行 胡夸海夸咋整治？

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　其实，这些减肥产品不仅纷纷进驻药店，美容院也成为其攻占市场的一个途径，但而减肥产品一旦“入院”，“猫腻”就更多。　　观音桥一家美容院就承诺，顾客最低花费1980元，可在2个月内最少减掉5～15斤。该美容院顾问张某还为记者制定了减肥方案：拔火罐搭配服用减肥产品。搭配的减肥产品是名为“甲壳素”的保健品，行内称为“粗纤维”，产品来自正规药店，无副作用，安全健康，绝对可以放心使用。　　不过...

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减肥健身

一份春节期间的运动减肥计划送给你！包括锻炼和饮食方案拿走不谢

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　有好几天没有写文章了，主要是因为年前事情比较多，工作很忙。这两天去健身房，已经明显感觉到去健身的人变少了，相信大家现在也是比较繁忙的状态，都在收尾年底的工作。　　现在离过年还有三天的时间，加上春节放假七天，如果现在就停止了锻炼，前后一共会停止十天左右的时间。　　大家都知道健身是需要长期坚持的，一般停止锻炼三，四天影响不大，如果停止锻炼超过一个星期以上，身体就需要重新适应运动状态。...

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减肥健身

打着科学旗号却配方单一 想健康减肥代餐可能帮倒忙

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　春节将至，吃吃喝喝也将隆重“登台”，“代餐”又成了很多人尤其是年轻人假日长胖后减肥的“希望”。代餐产品多以代餐粉、代餐奶昔、代餐粥等形式销售。在某电商平台，科技日报记者搜索到代餐产品的销量动辄数十万。　　近期，中国青年报对国内的代餐市场及消费群体进行了调查，发现近年来线上营销、明星代言、IP打造等营销模式让代餐火起来，而“以瘦为美”的社会情绪无疑又为代餐的燎原之势添了一把火，很多年轻人被潮流裹挟着吃代...

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减肥健身

健身房减脂计划？

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　，对于肌肉的保有量其实没有什么要求。那么对于这种目的的人，最关键的就是延长自己运动的时间，也就是说从运动生物化学的角度来讲，我们为了减少体重，必然要使我们身体的能源储备程度下降。　　在三种代谢系统里面，总做功最多的系统是有氧代谢系统，当然很多人认为糖酵解系统使用过后造成的氧亏补偿起来会比我们的有氧代谢系统更好，但是这是建立在我们想保有肌肉量的情况下。　　如果说我们的目的是为了最大化...

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减肥健身

吸引人的减肥软文已成为许多企业的广告方式之一

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　目前，市场上有多种减肥产品，品牌如雨后春笋般涌现。因此产品的推广和宣传非常重要，已成为许多企业的广告方式之一。的确，减肥广告软文是一种比较能够戳中消费者痛点的广告方式。但是减肥广告软文如何吸引读者的阅读兴趣呢？　　消费者总是关注产品可以带给自己的好处，文芳阁认为一个好的减肥广告软文必须戳出读者的痛点，使他们产生共鸣。因此，文字的感染力很重要，要让读者在阅读的过程中感同身受，觉得自己...

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减肥健身

夏天在健身房外哪些运动最减脂？

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　今天是立夏啦，经过几次冷空气的冲击，和气温的起起伏伏，我们终于可以脱去厚重的外套，轻装上阵！　　而对于健身者来讲，其实运动不只有健身房中一种。还有很多别的有趣运动，不仅可以帮我们减脂健身，也可以让我们的生活更有乐趣。　　不过，不是所有的运动都没啥门槛，比如打篮球踢足球，恐怕女生没练过，从现在开始就比较难参加。今天我们就来讲讲，出门怎么动一动，更减脂。　　骑车，骑...

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减肥健身

吸引人的减肥广告语

管理员 发布于 6年前 (2020-03-20)

　　篇一：减肥产品的广告词怎么说怎么减肚子上的赘肉减肥产品的广告词怎么说怎么减肚子上的赘肉很多人觉得减肥药能给自己的身体带来很好的瘦身效果,所以就会把减肥的希望寄托在吃减肥药上,那么减肥药一天吃多少为最好呢?专家指出:“是药三分毒”,减肥药也一样,不能乱吃。我是上半身胖过下半身的身材，只要一胖，就会手粗腰肥脸更圆。因为天冷贪吃，过了一个秋冬下来，我猛增了十几斤，当时感觉还好，可到了露胳膊露腿的季节，才感觉到肉...

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