56健康网经络养生的基本方法和好处
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛 针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。 按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。 三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副...
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最新文章
关于举办宿迁市第二届盲人保健按摩技能大赛的通知
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
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黑龙江新闻网
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
老有所学、老有所乐，学习文化、广结良友，如今越来越多的老年人追求晚年精神富足，哈尔滨老年人大学近年招生频现上万名额瞬间秒光的情况。在老年教育供给能力远远不能满足老年群体需求的大背景下，如何圆更多“银发族”的上学梦？让更多老年人得偿所愿学中取乐？ 连日来记者调查发现，老年人大学、街道办助力艺术团、社工组织开设老年大讲堂……哈尔滨市已多方积极开拓普惠型老年教育渠道，全方位、多角度的学习养老理念和模式不断...
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艾灸秘法60种疾病的艾灸
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
本栏目由张老师根据临床经验主讲有关艾灸、经络、健康养生方面的知识，适合任何对中医、艾灸、养生感兴趣的人群收听。1、张医师直接拿出珍藏多年的艾灸秘法手把手教大家，效果较大化2、利用艾灸调理深入拔根，远离病痛折磨3、边学边用，实证实效，通过启远堂实用中医课堂、网络平台答疑、名师指导等方式，边学习边实践，将中医融入生活，并指导家人养生、防病。...
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中国茶与养生保健的介绍
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
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省总工会免费中医保健按摩培训明日开课(组图)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
本报讯（华商晨报华商响网主任记者房延彦）明天，省总工会为沈城失业人员开设的免费中医保健按摩培训班将正式开课。 培训将以中医理论为基础传授人体经络腧穴养生疗法、全息疗法、中医按摩推拿疗法、足疗、头疗、罐疗等养生保健祛病疗法，让学员在学到技能的同时也能给自己和家人带来健康。 计算机操作培训班定于23日开课，内容包括：文字处理、表格制作、幻灯片制作、五笔打字、美图秀秀、管家婆财务...
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养生保健茶配方_养生保健茶配方大全(7)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
8.美白：美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面，坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。 9.细纹：要保湿、保湿、加强...
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舌尖上的中国茶叶：为什么深秋要喝红茶？
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
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7步穴位按摩法 让保养效果加倍
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
导语：每天在沐浴后，使用化妆水维持肌肤的水分，将护理油滴1-2滴在掌心，完全抹开后涂抹在脸颊，再于重点穴位进行按摩，再将精华液及乳液补上，可以让肌肤更好的吸收后续保养品的功效。此外，对肌肤的夜间修护也有加成的功效。 导语：每天在沐浴后，使用化妆水维持肌肤的水分，将护理油滴1-2滴在掌心，完全抹开后涂抹在脸颊，再于重点穴位进行按摩，再将精华液乳液补上，可以让肌肤更好的吸收后续保养品的功效。此外，对肌肤...
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饿的时候才吃 了解下这几种减肥饮食习惯
管理员 发布于 3年前 (2021-11-26)
询问任何一个成功减肥的人，都会告诉你饮食在其中的重要性。事实上，很多研究都表明，在减肥方面，食物的作用比锻炼更重要。 然而，我们都知道坚持一种特定的饮食有多困难，找出适合自身的饮食本身就是一个挑战。 说到饮食，除了每顿饭应该吃什么，还有另一个方面我们经常忽略，那就是饮食习惯。与其限制饮食，不如良好的饮食习惯来减肥。很多人仅仅通过改善饮食习惯就达到了减肥目标。下面随着中国经济网生...
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