管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
“本人对在微信群传播的视频中对吴女士进行辱骂一事进行郑重道歉，视频中本人所讲的内容没有任何事实依据，均是虚构，现对吴女士郑重道歉。”法庭上，被告李女士对着原告吴女士诚挚地读完道歉信后，两人放下心中芥蒂，握手言和。这是一宗名誉权纠纷案，近日由韶关南雄市法院成功办理。 案中，涉案双方吴女士和李女士都是镇上的广场舞爱好者，两人相识并在同一个广场舞队，吴女士是舞队的组织者兼负责人，李女士是该舞队的队员。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
要实现高效减脂，热量摄入的控制是最主要的，如果每天的热量盈余过多则会发胖，如果热量盈余为负数，则你身体的脂肪就在消耗，这两个差值就是减脂的关键所在。 饮食搭配多补充一些高蛋白和新鲜蔬果，每周的安排还可以跟自己的运动量相结合，设计最适合自己的健身食谱，控制好总体热量的摄入，这样才不会影响到你减脂目标的实现。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
2021年10月9日至23日，邻水县老体协健身操分会、邻水县老年大学健身操系、邻水县广场舞协会(以下简称“两会一系”)共上传22件广场舞和手杖操视频参加“2021年九九重阳全国老年人健身线上展示活动”。这是“两会一系”继参加“九九重阳”2020年全国老年人体育健身展示活动以来的第四次全国展示活动。 9月26日，《中国老年人体育协会官网》登载《中国老年人体育协会...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
很多仙女都和我一样开始减脂了吧，分享个我特别喜欢的鸡肉饼，好吃还不胖，一次可以吃多种蔬菜，营养与美味并存 鸡胸肉1块、胡萝卜半根、西兰花2朵、火腿一小块、玉米一小截、面粉4勺、鸡蛋一个、生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉适量 ②加入4勺面粉、2勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、适量黑胡椒粉食盐，搅拌均匀 ③锅里刷少许油，用手将鸡肉图案成饼状，放入锅中煎，定型后翻面，煎...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
为践行“网上群众路线”，活跃群众网络文化，构建网上网下“同心圆”，充分展现怀安人民积极向上的新形象、新风尚，县委网信办将面向全县广大广场舞爱好者征集广场舞视频评选活动。 参加评选的广场舞队要报送3—5分钟广场舞表演视频作品，MP4格式。作品形式多样，内容健康，注重突出本队特色（除武术拳操、广播操、时装走秀类）。舞蹈风格与服饰相吻合，禁止任何不文明、不健康的元素，服装不得过于暴露。作品为最新录制，清晰...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
看得出来这位小伙真的是非常的胖的，而且因为肥胖已经让他的行动变得十分的困难了，不仅如此，肥胖对于健康也是很有影响的，于是这位胖小伙决定来到健身房来减肥，只见他在跑步机上卖力的跑着。 很快他就满身是汗了，这个时候胖小伙的女友则出现了，赶紧跑过来给他递纸擦汗，而看到女友时很多网友都不淡定了，这位女孩长得非常的漂亮的，而且身材非常的好，对胖小伙也是非常的好的，让很多人都很是羡慕。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
男，身高1米76，目前体重77公斤，我之前用了1个半月时间，从体重92公斤减下来到77公斤，主要是椭圆机阻力10,每天坚持45分钟以上，然后做少量的力量练习，腹部每天都会练，仰卧起坐30个... 男，身高1米76，目前体重77公斤，我之前用了1个半月时间，从体重92公斤减下来到77公斤，主要是椭圆机阻力10,每天坚持45分钟以上，然后做少量的力量练习，腹部每天都会练，仰卧起坐30个一组每天6组，但是...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
我喜爱篮球，身高与AI差不多，想提升弹跳，就是大腿脂肪多，由于我是高中学生，没太多时间锻炼，都是睡前练，我能坚持，就是缺方法，望有人给予帮助，谢绝不看问题乱复制的！... 我喜爱篮球，身高与AI差不多，想提升弹跳，就是大腿脂肪多，由于我是高中学生，没太多时间锻炼，都是睡前练，我能坚持，就是缺方法，望有人给予帮助，谢绝不看问题乱复制的！ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
对于热爱健身的人来说，平时并没有过多的控制自己的饮食，有时候还因为自己的运动强度太大，经常吃得非常多。所以在刚刚开始减肥的时候，对于他来说也是非常的煎熬，因为在前三天他选择不吃任何东西，一饿了就喝水，一整天下来他感觉无时无刻都在喝水，可以说是真的很难受了，在这断食的3天过去后，他开始尝试着吃一些食物了，但想要减肥的他并没有胡吃海喝，而是选择了一些高蛋白的食物，用来提供自己身体正常所需的能量。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
是不会留下疤痕的。因为这种手术属于微创手术手术，整个过程中创口都是非常小的，只要后期细心护理不让它发炎的话，是没有疤痕的。 你好，大腿环形吸脂手术已经趋于成熟了，而且越来越多的先进设备运用于手术之中，所以是不会留下疤痕的。希望我的解答能够帮到你。...
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