“民间高手”一展风采，全民健身成新理念（同期：练完以后，回家以后，呵！吃得也多，睡觉也香了。百分之百，都睡觉香。）

　　“健身达人”精彩绽放全运舞台迎新气象（同期：要让我们群众在自己家门口不太远的地方，十五分钟就能找到健身场所）

　　【解说】第十三届全运会将于月末在天津开幕，八月迎宾朋，全民动起来，健身热潮席卷津门，健康达人们充满活力的身影成为海河之滨最独特的风景线。

　　【解说】这些全情投入的老人们来自天津市红桥区一支老年体操队，他们中年龄最大的75岁，最小的61岁，他们给自己的队伍取了一个俏皮的名字——“老顽童”。今年64岁的佟玉根从8年前就开始锻炼，一直坚持到今天。作为老顽童体操队的队长，他带领这支特殊的队伍坚持锻炼，成了西沽公园一道别样的风景。

　　因为练嘛的都有，有踢球的，有打篮球的，有打羽毛球的，有踢毽的。（以前）机械挺简陋的，红桥体育局挺关注我们，给我们提供了专业器材，越练劲头越大，各区的高手也来了，慢慢的越练越好，都是高手（了），就成立了“老顽童”体操队。

　　【解说】体操队坚持锻炼的有12名老人，360度旋转、倒立数十秒、双杠翻身上下，如果不是亲眼所见，很难想象做这些高难度动作的是一群花甲古稀的老人。

　　最大的乔老爷今年75，跟我们练嘛呢，杆、扯旗、横旗，75了，比我都强，比一般年轻人更强。

　　【解说】虽然没有专业的教练，但老顽童们练出的绝活却令人拍案叫绝。 每天他们相互切磋，相互鼓励，不冒险不受伤，只为了健身和锻炼。

　　不能懒，管住嘴，迈开腿。差不多打住，一逗乐，行了，服了。保证不喘为止，不累为止。

　　【解说】“老顽童”体操队的很多队员都有过不同程度的身体病痛，经过锻炼和健身，身体好了，精气神也足了。号称“蝎子陈”的61岁老人陈昆旺是“老顽童”体操队最小的队员，通过不懈的努力，练就了一手绝活。不服老、不认老、坚持锻炼是他们最大的快乐。

　　以前也不行，开车开的，我从小干木匠活，腰不好。走路走一会就得蹲那儿，腰特别酸，通过锻炼，腰有力量了，腹肌也有力量了，对这个腰都挺好的。

　　我们的口号60少年，70青年，80中年，90才老年。练完之后，呵！吃得也多，睡觉也香了。百分之百，睡觉也香。健康不掉队，本人不受罪，儿女不受累，健康奔百岁。

　　【解说】在天津，还活跃着很多这样的群众健身团体。他们在健身中收获了快乐和健康，享受着属于他们的“新生活”。

　　【解说】孟祥昆是一名运动达人，也是天津一个公益跑团的发起人。四年前，体重200斤的他身体处于严重的亚健康状态，于是他下定决心开始健身。运动了一段时间之后，虽然体重减下来了，但是一个人跑步既难坚持又无人交流，这时他萌生了建立公益跑团的想法。

　　遇到这些问题，总是希望能跟能有一个人跟你一起去探讨，或者说把你的经验分享给别人，所以在这种目的下我就建立了一个平台。

　　【解说】结伴而跑的理念得到了许多运动爱好者的支持，随着线上线下活动的不断开展，如今爱跑团的关注人数已经超过了1万人次，单次活动的参与人数最多时也超过了200人。每周三次的固定活动，5到8公里的慢跑成为这些年轻人推崇的生活方式。

　　第一次跑特别难受，然后也是坚持跑一段、走一段路跑完了，然后最后的一个月那个8月份跑了差不多15次左右，然后就这样坚持了，到现在刚好就一周年。

　　【解说】人数增加后，跑团的活动也更加地细分、专业，每次活动都有专业的教练带着团员进行跑前热身和跑后拉伸，跑步过程中也有领队进行带跑，又分为慢速组、快速组、五公里、八公里等多个组别。大家常常聚在一起交流跑步心得、跑步知识，互相鼓励，甚至一起参与一些专业的跑步赛事。

　　你身边都是这样热爱运动，热爱生活比较积极乐观向上正能量的人，那你自然也会成为这样的人。

　　【解说】对于孟祥昆来说，一开始跑步是为了减肥减脂，调整自己的身体状态。随着跑团的不断壮大，他开始把跑步当成一项事业去做，尝试举办一些丰富的活动。

　　办马拉松比赛，或者组织各种短距离的五公里、十公里的比赛，这也是一种跑步产业，甚至于一些赞助商，比如说地产商、汽车商这些，他们也在建立自己的这种健康品牌形象。

　　【解说】孟祥昆表示，最近几年，全民健身热潮开始萌芽并快速发展，单单跑步产业就已经出现专业陪跑、场地提供、短距离赛事、核心力量体能训练营等多个衍生项目。而政府对公益体育设施的投入也明显增加。相信未来，跑步会成为普及化、常态化、多样化的一种全民健身活动。

　　以前的公园里边没有跑道，最多就是有一些简单的健身器械，然后现在有塑胶跑道，也有更加专业的器械在里边。我能感受到就是政府在这方面的重视程度也越来越大，越来越多人希望把自己投入到一种健身的行列当中。

　　【解说】民间体育的火热景象也出现在今年的预热全运会的舞台上。第十三届全运会尚未正式开幕，但十余个群众比赛项目已经在天津轮番上演，本届全运会首次设置了19项群众比赛，包括桥牌、围棋、舞龙等项目，不仅搭建起群众选手实现梦想的舞台，也助推了全民健身的热潮。

　　我们今后会一如既往地致力于群众项目的普及，使更多的人参与到全民健身运动当中来。

　　【解说】在家门口作战的天津太极拳队表现出色，共夺得一金三铜。值得一提得是，夺得女子组规定孙式太极拳73式冠军的天津选手解乒乒，成为首位夺得第十三届全运会群众比赛项目金牌的天津选手。

　　一听说全运会在家门口参加，而且今年又增加了咱们的群众项目，排除了那些专业运动员，所以这真是千载难逢的好机会。我愿意作为义务的宣传员或者教练员来参与或者积极推动太极拳的教学培训工作，使太极拳在全社会发展得更加广泛，推动得更好。

　　【解说】除了全运会的群众比赛项目带动了全民健身的热情，天津当地的体育部门也通过惠民工程建设，扎扎实实把全民健身普及下去，切实推进全民全运的理念，解决了阻碍群众健身的各种问题。

　　我们着力打造公共服务体系的建设，建设十五分钟健身圈，要让我们群众在自己家门口不太远的地方，十五分钟就能找到一个健身场所，方便群众的健身。我们打造了一大批体育公园，建设了一批区级的体育健身设施。提升场馆服务全民健身的能力和水平，同时这些高平台也为我们今后建设体育强市奠定了一个重要的载体。

　　【解说】今年全运会的口号是“全运惠民，健康中国”，可见，推动全民健身和竞技体育共同发展是中国体育的发展方向，全民健身、享受快乐将成为越来越多人的共识和选择。

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