健身气功·大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法，是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。

　　整套动作以神领舞、以舞练形，古朴大方、外动内舞，身韵圆和、意气相随，适应于不同人群的健身锻炼。

　　为了方便大家在家健身，特此整理健身气功大舞系列教学视频，帮助大家足不出户锻炼身体，增强自身体质，提高身体免疫力，有效预防疾病。

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