在这个以瘦为美的时代,减肥是每一个女生一生的事业,偏偏中国又是一个吃货大国,各种美食疯狂诱惑着你,稍有不慎就满盘皆输,管不住嘴就只能靠大量的运动来减肥了。
减肥是一个女生终身的事业,可是管不住嘴又迈不开腿的我们只能望肉兴叹,反观娱乐圈的女星们个个身材火辣,让人羡慕不已!其实,想要保持好的身材哪有那么简单啊!我们就来看看女明星的减肥奇招!
刘涛自己自己虽是著名的吃货,却又能保持很好的身材,谈及各种诀窍,而她最注重就是健身!
她说除了健身的作用,其真相还是不吃:“你一放开吃喝,要花很长时间健身才能减回去,所以我一看到好吃的,自己会先偷偷尝一下,但都会分给大家,我自己能克制住。”若是实在馋的忍不住时,刘涛会买包榨菜舔一舔。
看到比你美的人,在瘦的路上比你还努力!你还在观望吗?减肥路最坎坷的女星要数咱“小蚯蚓”杨紫了,当一颗吃货的心遇到易胖体质真的是件糟心的事情,但是为了更贴合剧中人物形象快速瘦身,杨紫甚至选择七天断食瘦身减肥。其实杨紫本人还是很瘦的,但是每当和比自己瘦的女星站在一起就比较悲催了,加油“小蚯蚓”。
身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。但其实舒淇是那种不爱运动但是又喜欢美食的人,她的秘诀就是饭后站立半小时。除此之外舒淇一直坚持晚上睡前5小时不进食,如果饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
还记得那个攻气十足一夜爆红的“太子妃”张天爱吗?其实张天爱爆红之后,的确有很多质疑的声音,说她成名太快。但是,人们不知道的是,张天爱在成名之前曾一个月投过50份简历,但都石沉大海。张天爱早年因为面试一个角色,导演嫌她太胖,不够上镜,她回去暗暗跟自己发誓一定要瘦成一道闪电。她最胖的时候是116斤,于是她用了2年时间,每天只吃蔬菜鸡蛋白,终于甩了30斤肉,瘦到了90斤。
不得不说瘦身成功的范冰冰真心美腻了,一身黑色套装,与肤色形成鲜明的对比,气场全开。
冰冰自曝其减肥的秘诀,言简意赅六个字,“管住嘴,迈开腿”,就是节食和运动双管齐下。注意小编说的是节食而不是绝食哦~
以下8动作,每个动作1分钟,休息30秒。坚持30天,让你轻松动甩走下半身肥肉,不做西洋梨小姐get!
女性想要保持良好的身材付出的代价甚至是旁人的好几倍,她们对饮食有着严格的要求,高热量的食物基本不能吃,吃一点就要付出大量的运动进行消耗。
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2017年是保险行业严监管的一年,其中,责令停止新业务24家,平均每个月2家。
参与者应一方面加强规范性,另一方面提高专业水准。这样才能和新三板的升级、红利共同成长。
股转近日颁布改革新政,意味着新三板差异化制度供给迈开实质性步伐,新三板进入提质发展新阶段。
作为后起之秀的新三板市场,在多层次资本市场中,已发展成不可或缺的部分,发挥着独特市场作用。
预计今年将不会出现批量创新层企业被调出的情况,创新层稳定为可能推进的再分层提供实施条件。
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