中医经络养生。事物的阴阳属性举例 阳 天 昼 春夏 热 光 亮 活动 上升 向外 兴奋 亢进 功能 阴 地 夜 秋冬 冷 晦 暗 沉静 下降 向内 抑制 衰退 物质 人体的阴阳属性举例 组 织 辨证 脉 象

　　事物的阴阳属性举例 阳 天 昼 春夏 热 光 亮 活动 上升 向外 兴奋 亢进 功能 阴 地 夜 秋冬 冷 晦 暗 沉静 下降 向内 抑制 衰退 物质 人体的阴阳属性举例 组 织 辨证 脉 象 四气 五 味 阳 表背 肌六气卫实热浮数洪滑升浮 肤腑 证证 辛甘 阴 里腹 内五血营虚寒沉迟细涩降沉 脏脏 证证 酸苦咸 1 自然界与人体五行归类示例 自然界 五 人 体 五味 五色 五气 五季 行 五脏 六腑 五官 形体 情志 酸青风春木肝胆目筋怒 苦 赤 暑 夏 火 心 小肠 舌 脉 喜 三焦 甘 黄 湿 长夏 土 脾 胃 口 肉 思 辛 白 燥 秋 金 肺 大肠 鼻 皮毛 悲 咸 黑 寒 冬 水 肾 膀胱 耳 骨 恐 2 十四经脉名称 手阳明大肠经 肢手 外之 手太阳小肠经 侧三 （阳 背行 手少阳三焦经 侧于 ）上 足阳明胃经 下足 肢之 足太阳膀胱经 外三 侧阳 足少阳胆经 行 于 手太阴肺经 手少阴心经 手厥阴心包经 督脉 肢手 内之 侧三 （阴 掌行 侧于 ）上 头 行于背正中，能 总督一身之阳经。 会阴 足太阴脾经 于足 下之 足少阴肾经 肢三 内阴 侧行 足厥阴肝经 任脉 行于胸腹部的正中， 能总任一身之阴经。 3 手足阴阳经脉走向交接规律示意图 手三阴经 胸 腹 足三阴经 少阴 阴气初起 太阴 阴气大盛 厥阴 阴气殆尽 头 足 三 阳 经 足 手三阳经 手 少阳 阳气初生 太阳 阳气大盛 阳明 阳气极盛 4 十二正经脉流注次序图 食指端 鼻翼旁 手太阴肺经 手阳明大肠经 足大趾端 足太阴脾经 心中 小指端 手少阴心经 手太阳小肠经 目内眦 足小趾端 足太阳膀胱经 足少阴肾经 胸中 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 无名指端 目外眦 足大趾端 肺中 5 经络养身 6 委中——膀胱经 [位置]： 膝窝横纹中央 [主治]： 腰痛， 坐骨神经痛， 下肢瘫痪等 7 列缺、合谷 ? 头项寻列缺 列缺是肺经的络穴。当两手虎口相对自然交叉时，食指在上 所按到的地方就是列缺穴。 摸到列缺时会感到这里像有裂缝一 样，古人认为它是天地的裂隙，阴阳的交界。 列缺还和任脉之气 相通，所以大家在日常生活中多活动手指、手腕。 肺、大肠经以及任脉，经络所经过的地方的疾病都可以通过 针刺列缺穴来治疗。 ? 面口合谷收 就是合谷穴，在大肠经上。 8 内关 ? 心胸内关应 内关是手厥阴心包经的络穴，是可以沟通表里阴 阳的穴位，一针下去立刻就可以宽胸解郁。没有针的时候使劲地 掐也有一些作用，不过比针刺的效果会差很多。 ? 生了一口大气以后，胸部或者两胁也特别憋闷，就应该针剌内关， 9 内 关——心包经 ? [位置]：腕横纹上2寸， 掌长肌腱与桡侧 腕屈肌之间 ? [主治]：心痛，心悸， 胸痛，虚烦，胃痛， 呕吐，癫狂，头晕， 肘臂挛急，呃逆， 失眠等 10 迎香 迎香 11 神门 神门 12 7、耳穴图 13 （1） 太阳经 后头痛 百会 风池 百会 风池 天柱 14 （2） 阳明经 攒竹 前头痛 攒竹 合谷 15 （3） 少阳经 太阳 侧头痛 风池 太阳 风池 16 （4） 厥阴经 巅顶痛 百会 百会 17 2、周围性面神经麻痹的治疗 攒竹 四白 迎香 地仓 太阳 下关 翳风 颊车 18 八纲辨证 阴阳 既是概括病征类别的一对纲领， 又是八纲的总纲。 八 表里 是表示病变部位、病情轻重和 纲 病势趋向的两个纲领。 寒热 是辨别疾病性质的两个纲领。 虚实 是用以概括和辨别正气强弱和 邪气盛衰的两个纲领。 19 八纲辨证摘要表 临床表现 舌 象 脉象 表证 恶风寒，发热，头身酸痛 苔薄白 浮 阳 热症 发热喜凉，渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大 舌红、苔 数 便秘结 黄干燥 证 实证 精神亢奋，气粗，胸腹胀满，疼痛拒按， 小 苔厚腻 实 便涩痛，大便秘结 里证 里证有虚有实。举脾虚为例：腹满喜按， 食 舌淡 沉 少便溏，四肢倦怠，面黄体瘦 阴 寒证 畏寒喜暖，口淡不渴，面色苍白，四肢清冷，小 舌淡，苔 迟 便清长，大便清溏 白润滑 证 虚证 精神萎靡，面色苍白，身倦无力，隐痛喜按，形 苔 少 细 体消瘦，心悸气短，自汗盗汗 20 中药的四气、五味和归经 四气五味 是中药性能 理论的重要内容， 又是概括药物作用的纲领。 四气 是指药物的寒、热、温、凉 四种不同的药性。 五味 指药物的辛、甘、酸、苦、咸 五种滋味。 扁鹊 21 十、经络图片 22 1、经络图片（颈椎病防治） 23 2、经络图片（情绪调节） 24 4、经络图片（静脉曲张防治） 26 5、经络图片（痛经防治） 27 28 7、经络图片（美容） 29 8、经络图片（美容） 30 9、经络图片（祛斑） 31 10、经络图片（更年期保健） 32 11、经络图片（中年保健） 33 中药的分类 按中药的功效和主治不同，一般可作如下 分类： 类别 举例 解表药 麻黄 清热药 板蓝根 泻下药 大黄 温里药 干姜 理气药 陈皮 类别 举例 消食药 山楂 祛虫药 槟榔 止血药 三七 补虚药 人参 安神药 朱砂 34 中药的分类 类别 开窍药 收涩药 涌吐药 祛风湿药 利水渗湿药 举例 麝香 乌梅 藜芦 独活 茯苓 类别 举例 活血化瘀药 丹参 平肝熄风药 天麻 化痰止咳平喘药 杏仁 拔毒化腐生肌药 蓖麻子 解毒杀虫燥湿止痒药 炉甘石 红花 35

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