题主作为一个撸龄很长的人，近几年确实感到有些力不从心。题主曾试过六味/附桂地黄丸，玛卡压片等功能（？）药剂。题主想知道，如果进行比较，地黄丸系列，玛卡…

　　例如：腰酸背疼，腰膝酸软，脸色发黑，两眼无神，耳鸣，夜尿增多，容易疲劳，肢寒怕冷，早泄，这时候需要补肾，金匮肾气丸，肾宝片等补肾阳虚的。

　　肾主骨，生髓，其华在发，开窍于耳和二阴，黑色入肾，多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻

　　精子的活力以及成活率与钙、锌、蛋白质有关，既然是撸龄很长，那万千子女随水东流，维生素系列补充钙、锌、蛋白质或氨基酸便好。

　　短时间通过两小瓶六味地黄丸就可以有些改善，买价格最便宜的，只要是药就尽量买最便宜的记住这点。但身体的体质下降只有通过锻炼，修炼些功法来提升，并保持良好的生活习惯。性爱能够看出一个人的体质，当你体力充沛时做爱有劲，做事工作又有激情。所谓的吗卡等都是炒作起来的功效有一点，价格高到飞，效果没多大用，常服对身体不好。

　　人参牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。有八大功效：滋补强壮、宁心安神、益智健脑、益胃生津、强筋健骨、细肤美颜、延年益寿、补肾壮阳功效。快速补充激情能量，增强体魄，保持旺盛战斗力。

　　之前采访过的一个老板，跨界去做了黑参茶，问其原因，他说惊奇地发现喝了黑参茶之后，有了晨勃。现在吹嘘对男性健康有帮助的养生产品实在太多，他自己本人是受益者之后才跨界入行。

　　然而，当这一天真的来临时，他就感觉像失去了什么宝贵的东西似的，仿佛突然间被抛弃在旷野里一样无依无靠。现在这个样子，怎么能算是男人呢？

　　自古以来，男人都是非常在乎自己的緈能力问题，緈能力强不仅自己显得自信，有男儿本色，享有征服女性的自豪感，还是做为一个男人该拥有的一项超强能力。

　　你可以想象，每次与对象过夫妻緈生活的时候，因为自己的緈能力比较弱，几乎或总是在对方还没有享受到糕巢之后，自己就毫不留情的缴械投降了，这是何等的尴尬与丢面子。

　　自肾大壮从事两性工作以来，就接触到大量的案例，许多男性因时间短、快、不能控制、勃起勃起不行，让妻子很少或者几乎没有得到过緈糕巢而自卑、 性焦虑等。

　　虽然也曾为了解决这个问题，用过很多的方法治疗，但，最后的结果都是非常令人失望的。

　　缺点：不能根治早泄，用就有效果，不用就没有效果，长期使用你就会产生依赖性，严重的情况下，早泄的问题就永远无法治疗了。

　　提示：对于这方面的药物，很多商家都鼓吹没有副作用，长期有效果，实则都是虾扯蛋的，谁用谁后悔。

　　随便弄几根鹿鞭、马鞭、牛鞭、虎鞭，再弄点酒泡上个把月，就说能够帮助你延时30分钟、1个小时。这种“以形补形”的智商税，还是算了吧。

　　市面上的各种各样保健品似乎都可以壮阳补肾，让人眼花缭乱的同时也让人都迷茫。有的患者谨慎小心不敢轻易下手，有的患者则却几乎把所有补肾壮阳的保健品都进行了尝试。

　　其实在补肾壮阳方面，谨慎小心远比随意尝试要好。许多补肾壮阳保健品是有副作用的，长期使用会产生依赖性，对男性的身体有非常大的伤害。

　　尤其是西药部分，已经有真实案例，有男性不遵医嘱擅自服用“伟哥”，导致严重的不良反应。有冠心病、高血压和年纪偏大的男性服用“伟哥”有可能引起心肌梗塞、血压过低、心脏休克，甚至猝死。

　　男性的性功能在20-25岁之间达到峰顶，之后就开始走下坡路，因此男性要正确的认识性功能减弱是自然现象。与其信赖、迷信补肾壮阳药物之类的保健品来提升自己的性能力，不如在日常生活中进行合理的膳食搭配和适当的运动，不仅可以增强你的緈能力还可以让身体更加强壮。

　　曾经的我，也吃过各种保健品提升緈能力过，并没有一款保健品是真的 可以提高男人緈能力的，某款保健品即使有一点的效果，等你停止服用，或者药效过了之后，你的緈能力就会立马恢复到原来的状态，严重的情况下， 你的緈能力比原来还更差。

　　男人倘若真想增强性能力，保养性能力， 根治阳痿早泄，掌控控制的能力，就应该遵循以下的方式进行系统性的训练。

　　若是压力、焦虑所引起，首先就要先把这种情况给调整好，这里建议男生平常也可以训练放松，练习腹式呼吸法，鼻子吸气、嘴巴慢慢吐气。

　　自己的身体自己负责，别指望别人会帮助你或者有任何的药物可以帮助你改变，这是不存在的，也是不可能会有用的。

　　想改变自己，非锻炼不可，这里建议每周训练3-4次，每次30-45分钟，选择你喜欢的运动来做就好。个人推荐是：深蹲、卷腹、俯卧撑、游泳、跑步。

　　手机没电了，你知道需要充一下电才可以用，身体精力供应不足了，你怎么就不知道充下电呢。

　　人的身体精力在白天已经消耗过度了，在晚上你只有保持充足的睡眠，身体各部分机能才能得到修复，你的精力才能恢复。

　　如果你白天和晚上照常消耗自己的身体，那么，你也别指望你的緈能力有所改变。

　　总结，对于这方面的问题，想要彻底的改善好，最好还是有一个专业的人士指导，以及制定一个恢复的方案，循序渐进一段时间就可以恢复的。

　　不管是提高性能力，还是在日常生活中，做其他的事情， 我们首先都会给自己制定一个实行的方案，然后去操作，在操作的过程中，不停的反馈与学习，最终把这件事情漂漂亮亮的完成，同样的道理， 我们的緈能力也要这样操作，如果没有这样的一个方案来操作，一来你无从下手，如何做好， 每天应该做多少量，要注意些什么，二来，在一段时间内看不到效果，你很容易就放弃，三来，没有一个专业的人士指导你，练着练着你就很迷茫了，这点，相信大家也一定深有感触吧，到，工号肾大壮养成记，瞰瞰性能力训练方法，希望对你有帮助，这是结合我自身成功治疗好早泄经验与国外学习的緈治疗方法总结而成的。

　　性生活的定位是基于快乐、情趣、爱和欲，而不是基于强劲的性表现和与之产生的性反应；

　　营造一个让双方都可以充分放松、舒适的关系，通过培养沟通能力来交流彼此之间关于情与性的感受，情感上的距离会使性缺乏心灵上的感触；

　　准确掌握与性有关的内容，对我们自己与伴侣的性需求，能敢于自信表达，又敏于觉察细微；

　　给予对方情感上的安全与信任，不评判和取笑，充分理解、接纳并欣赏伴侣与我们的不同之处。

　　经常会有人问：我吃了快半年的六味地黄丸，肾宝片了，怎么越吃越严重。其实无论中医还是西医都没有用肾宝片，六味地黄丸治阳痿早泄的说法，这是个很大误区

　　六味地黄丸，肾宝片主要功效就是补阴的药，是治肾阴虚的药品，性功能属于功能障碍问题，其障碍到原因有阴虚导致的、有阳虚导致的、更有阴阳两虚导致的，所以光补肾没用，假如你本来就阴盛阳衰了，还要去补阴，就会越补越虚

　　很多时候国人对“肾虚”的恐惧是来源于自己的不自信。很多人觉得自己随着年龄的增长，身体出现了各种情况的衰退，所以需要花点力气去补肾才能增强自己的体质，提升性能力。因此很多不良商家和不正规男科医院也是抓住这点，使用各种宣传手段，打着补肾治百病的旗号铺天盖地抢占补肾市场 。

　　特别对于年轻人，不管是什么问题，只要更性相关，都归结到肾虚是非常不靠谱的，之后胡乱吃各种补肾的东西更是危害极大，不但不能恢复健康，很可能会破坏健康。

　　很多不法商家利用中药温和没有副作用的心理,一边大打纯中药旗号,一边暗中却添加西药成分,以达到宣传中号称的“快速见效”“补肾”，但实际上这种肆意的违法添加对健康的损害非常大，由于缺乏监管，添加成分随意，是很大的健康黑洞。

　　乱用药不仅不会达到补肾的目的，甚至可能因为服用含有重金属或其它化学物质超标的药物导致副作用明显，反而加重了肾器官的负担。

　　香港特区卫生署曾经在其官方网站发表声明,表示到受不良壮阳药影响,不足3个月内香港有43人出现不适,当中2人死亡。卫生署并多次发出呼吁,提醒市民勿服危险壮阳药,包括一款蓝胶囊、男根增长素、动力一号核桃素片、九鞭王、天皇固肾丹、醉仙丹红十字等,因为这些产品含受管制药物“昔多芬”及“格列本脲(降糖类)”。香港特区卫生署呼吁市民不要服用来历不明、声称用作医治性功能障碍的产品,因为产品的效能、安全及品质不受保障。服用不当,会严重威胁健康。

　　与其盲目进补，不如从合理膳食，均衡营养，规范作息，坚持锻炼，调整心态等方面着手，减缓器官衰老速率，让身体保持在健康状态，这样自然也就无需花冤枉钱，也省去了服药的痛苦啦。

　　是药三分毒，我建议从绿色健康方面入手，从这三方面做效果最好，而且长期稳定，增强抵抗力，健康长寿。 1. 从心灵上做起，万物唯心造。多给与爱，多想好的东西和正能量的事情，保持平和的心态 2. 从饮食生活习惯做起，药食同源，食物配搭对了都会是很好美味的药物 3. 用舒服喜欢没毒副作用的仪器做按摩，舒服健康的仪器做起来是享受，就能长期坚持，爱心能够战胜一切

　　男性保健品不怕贵的，就怕选错的，因为每个人的体质不同，效果也不一样，我现在用的就是金尊，坚持一下其实效果特别好的，贵在坚持，主要是各方面真的强了

　　可以选择食补啊（平时多吃一些泥鳅，鱼虾，豆制品，核桃，等，补充睾丸酮等微量元素，），加强运动，马上可以从心！

未经允许请勿转载：56健康网 » 男性性功能保健品选择？