学跳健身舞_百度文库

  学跳健身舞 暑假三分之二晚上的时间,我都花在健身舞上了。 从 7 月 15 日开始,几乎每天晚上我都去跳,好多我都学会 了.我的邻居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,这样我们俩成为了 我邻居:一位大婶的小老师,因为她见我们俩跳得这么开心,就拜” 我两为师了。 我们先教她最简单的十六步,就是四个方向,每个方向两个八 拍。 这个十六步被我形象的称为擦玻璃”。 很像大扫除吧。 那位婶婶硬手硬脚,我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会 拐了。 婶婶也觉得自己硬手硬脚,便让我俩给她表演了一番,我把妈妈 也叫来一起跳。 先也是最简单的擦玻璃”,然后是十三步,再是踢脚……随着难度 的增加,我可爱的妈妈不幸”的退出了表演,晶晶在中间休息了一会 儿后,和我一起跳大中华。 正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。 因为没有音乐,这支舞减少了几分味道,我便把妈妈的手机打 开,播放了编号为 ”的录音,里面立刻传出青藏高原的歌 声,那是我录的,就知道会派上用场。 不错,你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。 我觉得我真的该好好的健身了,还可以减肥哩!文章

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