56健康网古人云：“上工治未病”，治病要防微杜渐，重在预防。十九大报告提出要实施健康中国战略，大力推进大健康产业，发展“治未病”产业，从传统的单一救治模式向现代“防、治、养”一体化防治模式转变。中医经络养生保健正是“治未病”的一大特色，可达到未病先防，有病治病，病愈防复的目的，完美展现了中医未病先防、已病防变、已变防渐的理念，真正做到“防、治、养”一体化防治模式。茶陵县中医医院以弘扬中医文化为己任，实现全民健康为目标，在院领导的大力支持下，医院康复理疗区开展了多项中医特色经络养生保健服务。
中医经络养生保健是以祖国医学的阴阳五行、脏腑经络、营卫气血等基本理论为指导，以辩证论治为原则，采取针、灸、推拿、导引等方式，起到疏理经络、平衡阴阳、调和营卫、行气活血等作用，使机体恢复阴平阳密的和谐状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。
提高机体免疫力、延年益寿、消除疲劳，预防亚健康和疾病的发生，此即为无病防病。
疏通经络、调理脏腑机能、扶正祛邪、行气活血，达到治病效果，正乃为有病治病。
古代称推拿为按摩、按乔。推拿是一种以中医的脏腑经络学说为指导，通过一定的手法刺激人体的经络穴位或体表一定部位，从而达到疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛邪扶正、调和阴阳、调理脏腑的防病治病的治疗方法。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。
通过毫针刺激人体一定穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛，从而达到强壮身体，益寿延年的目的。人体经络错综复杂，与五脏六腑息息相关，经络通畅，气血才能通畅，所谓通则不痛，痛则不通就是这个道理。经络气血不通，则百病由生；经络气血通畅，则百病不得生。针刺就是通过疏通经络，通畅气血，调理脏腑，平衡阴阳的作用，从而达到强身健体的目的。
艾灸是一种在人体特定的部位，通过艾火刺激以达到治病防病的一种治疗方法。正是这种温热刺激，使局部皮肤毛细血管扩张，增强局部的血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部皮肤组织代谢能力增强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出、血肿等病理产物的消散吸收，同时又能使汗腺分泌增加，加快代谢产物的排泄。其作用就是通过对穴位的温热刺激，从而达到温通经络，祛湿散寒，补肾壮阳，调和气血的保健目的。《医学入门》说“药之不及，针之不达，必须灸之。”说明了艾灸可以补足针刺和药物的不足之处，是一种不可缺少的保健方法。
古称“角法”，又称“火罐气”，“吸筒疗法”。是一种以杯罐器具，借火力排出其中的空气产生负压，使之吸于皮肤，造成皮肤瘀血现象的一种方法。这种疗法可以祛风除湿，活血消瘀，消肿止痛，拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能。拔罐后会在人体留下罐印，不同身体状况的人，留下的罐印也不相同。罐印紫黑表示有风湿、血瘀；罐印呈散在紫点，且深浅不一，表示气滞血瘀症；罐印鲜红而艳表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺；罐印红而暗表示血脂高，且有热邪；罐印出现水泡说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
中药外治疗法的分支。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗、药透疗法、热雾疗法等。在一些少数民族地区，被称为烘雅。是通过中药雾化气体中所含的芳香化浊、辛香走窜的药物离子作用于皮肤、腧穴后，在穴位经络效应和穴位信息效应影响下，通过神经体液装置和经络系统，调节高级神经中枢、内分泌、免疫系统、血液循环，从而达到迅速调整人体脏腑气血和免疫功能的一种方法。《礼记》：头有疮则沐，身有疡则浴。《黄帝内经》亦曰:其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解。《五十二病方》随马王堆汉墓出土，明确提出用中药煎煮的热药蒸汽熏蒸治疗疾病，其中有熏蒸洗浴八方，如用骆阮熏治痔疮;用韭和酒煮沸熏治伤科病症等。
反射疗法，是一种通过对全身各个反射点、反射区施以按摩手法，刺激反射区，从而调整脏腑虚实，疏通经络气血，以预防或治疗某些疾病的方法。
足底反射疗法就是通过对足底反射区的刺激而达到治病防病的目的。根据全息胚原理，人身体三大反射区耳、手、足部，其中足部反射疗法应用广泛。
足疗中的足部按摩和针灸术是祖国传统医学中起源较早的医疗技术，在古代医学中占有相当重要的地位，是宝贵的医学遗产。在《史记》中，司马迁就记叙了上古时代，有位摸脚治病的民间医生，名叫俞跗，他治病不用汤液醴酒，仅用针石挢引、案杌毒熨双脚的方法，就能治愈疾病。一直到战国名医扁鹊，在治疗虢太子尸厥症时，还盛赞俞跗的高超医技为一拨见病之应。
足反射疗法直到1978年后，足部反射区疗法才通过各种渠道传回娘家。1990年4月，在北京首次举行了全国足部反射区健康法研讨会，卫生部正式同意成立中国足部反射区健康法研究会，杭雄文先生任理事长。在1991年7月，成为由卫生部归口管理的全国学术性团体。从此，足部反射区健康法这一简便易行、效果显著的自我保健方法在我国各地得到了迅速的推广及运用。
为了方便养生保健一族，目前康复理疗区开展的中医经络养生保健技术有：中医推拿、针刺、艾灸、拔罐、中药熏蒸、足底反射治疗、刮痧等。康复理疗区充分对外开放，主要针对亚健康人群，工作时间：
