冬季养生尤为关键，俗话说“冬令进补，隔春打虎”，那这个季节该如何调理身体？有些人在阴冷的冬季，很容易觉得心情低落，情绪抑郁，那么冬天该如何预防季节性抑郁症呢？今天，咱们一起来听听山东中医药大学附属医院身心医学科副主任医师张立娟医生给大家带来的答案吧。

　　冬季养生尤为关键，俗话说“冬令进补，隔春打虎”，那这个季节该如何调理身体？有些人在阴冷的冬季，很容易觉得心情低落，情绪抑郁，那么冬天该如何预防季节性抑郁症呢？今天，咱们一起来听听山东中医药大学附属医院身心医学科副主任医师张立娟医生给大家带来的答案吧。

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