这段时间，广东各地出现小雨天气。“到处湿漉漉的，挺不喜欢阴雨天气，肠胃毛病又犯了。”专家指出，潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气，使得身体内湿气淤积引发胃肠疾病。

　　在阴雨天气中，外湿入侵而体内的水湿又排不出去，造成体内“湿气过重”，主要表现为身疲力乏、四肢沉重、精神不佳、食欲不振、肠胃不适、心烦抑郁。阴雨天如何减少湿气对我们的健康困扰？专家告诉市民，要外湿内湿一起除，双管齐下。

　　对于正在遭受湿气过重困扰的市民，若有食欲不振、噎食泛酸、肚子痛、拉肚子等肠胃不适症状，专家提醒可服用一些祛湿和中且能调理肠胃的中成药，譬如岭南传统肠胃用药王老吉保济丸、保济口服液。临床研究表明，保济丸具有双向调节肠胃动力、解痉镇痛、抗腹泻作用，安全不耐药，是居家旅行必备良药。保济口服液是保济丸的现代剂型，口感好、吸收快、起效快、服用方便，特别适合小孩服用。

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