钱穆先生生于清朝末年，逝于上个世纪九十年代，这样跨越世纪的生命长度一定经历见证了时代的变迁、历史的更迭。

　　钱先生的一生走过了95个春秋，同时他也是自己家族中少有的长寿者。因为家族短寿，钱先生曾颇为伤心苦恼。

　　追溯钱穆先生的家族历史不难发现，钱家男子短寿这6个像是诅咒一般笼罩着这个家族。钱先生的祖父37岁病故，而钱穆的父亲从出生时就身体孱弱，一生大病小病不断，只活到41岁就撒手人寰。钱穆的哥哥钱挚，也因繁重的生活和工作拖垮了身体而离世。

　　看到父亲和祖父及其他亲人在英年或壮年早早离世，这都给钱穆的心头蒙上了一层阴影。钱穆内心有一种人生不受乃一大罪恶的想法，于是他暗下决心自己一定要活得健康又长寿。

　　钱先生不仅擅长研究历史，他还注重养生。他知道要想身体好，合理锻炼少不了。于是钱先生在长久的伏案工作后总会利用各种方式舒活筋骨，打太极拳就是其中一种。除此之外，钱先生在研究历史的时候发现古人很是推崇打坐，他觉得这一行为方式备受推崇一定是有道理的。果不其然，钱先生在尝试打坐一段时间后就发现这个养生法很好！

　　作为著名学者、历史学家钱先生的日常和书籍是分不开的。无论去往哪里，钱先生可以不拿行李但是不能不带书。久而久之，看书也成为了钱先生的独门养生法之一。读万卷书，行万里路。这两件事钱穆先生都做到了，每到一处他都喜欢欣赏当地的自然风景，寄情山水，陶冶情操，心旷神怡。

　　时间，是所有人的敌人。没有人可以逃开时间的限制，长长久久地活在人世间。所谓寿与天齐只是美好祝愿罢了。

　　1990年8月30日，钱先生在台北去世，震惊学界，无数人悲恸落泪。钱穆先生一生走过大半个中国，他的学生遍布全球，实可谓桃李满天下。

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