大河网讯（记者 韩振峰 通讯员 刘会娟）“夏季天气炎热，体内水分通过蒸发、出汗流失多，老年人身体抵抗力弱，若不能及时喝水，容易出现脱水、中暑等现象。老年人饮水最好是定时定量，早饭前先喝1杯，上午可适当喝两次水……”7月31日，南乐县社会工作师小张正用简单通俗的语言讲授夏季养生保健知识，120名五保老人专心听讲不时插话提问。

　　炎炎夏日是老年人疾病高发期，为让全县12所敬老院集中供养的1185名五保老人都能平安度夏，南乐县民政局组织社工志愿者到各敬老院为老人们举办了夏季保健巡回讲座。

　　据南乐县民政局负责同志介绍，为保证敬老院老人安全、健康度夏，该单位发动20余名志愿者由民政局社工师带队分赴各乡镇举办巡回讲座。

　　在各敬老院多功能室，志愿者们为老人们系统讲解了夏令季节老年人在饮食、起居、洗浴、风扇空调使用、常见病预防等日常生活中应注意的事项和养生保健常识，并与老人们互动交流，解疑答惑，让他们懂得适当运动、定时饮水、多吃清淡饭菜对身体的益处。

　　“咱们民政局的同志想的很周到，对我们照顾的很好。通过参加学习，俺才知道喝水吃饭还有这么大的学问……”一位老人高兴的跟记者攀谈起来，眉宇间洋溢着幸福和满足。这次保健巡回讲座活动如炎炎夏日中送去了丝丝清凉，为敬老院的五保老人们送去了健康和爱心，受到了南乐县五保老人的好评与欢迎。

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