女人健康减肥养生之道

  我知道你很不喜欢现在的工作, 你很想要离开你现在的工作环境! 你应该先看看这里--

  网页链接你是你生命的主人, 你应该有一个更好的生活! 你应该有多一些时间陪你的家人!

  2014-9-22 15:15来自微博/div

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  前段时间,“打飞机”风靡了全球!走在路上,几乎所有人都在“打飞机”!每个人都在开心的讨论着这个游戏!其实,我觉得你应该把“打飞机”的时间花在这里!

  【14个头面部按摩养生法】(1)浴面(2)擦鼻(3)按抹捏鼻(4)鸣天鼓(5)振耳(6)扯耳叩翳风(7)捏耳揉穴(8)梳发(9)按百会(10)抹眼按睛明(11)切承泣(12)叩齿(13)净口吞津(14)动唇。

  【大三阳早期4症状】1、患有大三阳的病人,一般都会出现消瘦、困倦、乏力、恶心、呕吐、食欲不振等症状。2、乙肝大三阳可能出现肝病面容的症状。3、腹痛、腹胀也是乙肝大三阳常见的症状之一。4、乙肝大三阳还会出现黄疸症状。

  【如何减少炒菜时油烟的危害】①用新油炒菜,不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。②尽量不要选择爆炒、煎炸、过油的菜式。③炒菜时还没有油烟时候就把菜放进去。④多选择蒸、煮、炖、凉拌的方式。⑤买一个有效的抽油烟机,并且开火时候同时打开抽油烟机。

  【夏日“良药”:西瓜】西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,在炎热的夏季多吃西瓜,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

  【快递单泄露隐私?教你三招防信息泄露】快递单上有详细住址、电话,以前也曾发生利用快递单入室抢劫的案件,而因快递单导致个人信息泄露也频繁发生,如何处理快递单,防止信息泄露?①填写收件地址尽量选择公开场合 ②拆过包裹将风油精、花露水喷在快递单上消除信息 ③安装腾讯手机管家进行智能拦截

  【体重增加】如果你忽然间重了5斤,那么你一定比从前更容易感到累。你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外,还要注意健康饮食,少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉,就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。

  【“从一而终”的床垫】我们经常更换床单和枕巾,却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫,每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了,要用肥皂和清水洗涤,不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。

  【生活百科】痛经作为女性特有的疾病,一直困扰着很多女性。痛经会出现下腹剧烈疼痛、腰酸,甚至恶心、呕吐等现象。打乱了女性工作、生活节奏,而且更严重的是如果不进行及时的治疗,痛经还会导致不孕。所以患者要特别注意痛经的治疗。

  【不吃早饭易得6种病】早饭在一日三餐中是最重要的一餐,它为开始新的一天补足营养和能量。英国《每日邮报》刊文警告,长期不吃早饭,各种病就会不请自来:①胃炎、胃溃疡。②胆结石。③月经不调、盆腔炎。④感冒。⑤心血管疾病。⑥坏牙。早餐一定要吃哦。

  【旧情难舍运动鞋】胫骨痛和跟腱劳损只是老运动鞋可能造成的损伤之一,一双跑步鞋的服役极限是500公里,而体操鞋6个月就该退休了,因为它们已经失去了原先的保护能力。

  【大病来临的六个征兆】第一,胳膊、腿麻木、刺痛,语无伦次。第二,胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、恶心、呕吐、晕眩或者气短。第三,腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。第四,尿血但无痛感。第五,哮喘不好也不坏。第六,抑郁和自杀念头。

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