近期有朋友询问用艾灸调理高血压时如何选穴，今天就专门做一期用艾灸调理高血压的小视频。高血压主要表现在体循环动脉压升高，然后影响到人体的脑部、心脏、肾脏、眼睛等器官，严重时还会造成其功能衰竭。造成高血压的原因跟生活习惯、饮食、工作环境、个人习惯等有很大关系，如长期过量饮酒，暴饮暴食，喜食油腻甘甜等食物与饮料，过度疲劳经常熬夜和缺乏体育锻炼等。中医认为，血压、体温、脉搏是人体五脏六腑气血运行发出的信号，高血压是疾病引起的一种症状，只是一种表象，是病变的结果而不是原因，身体经络被各种原因堵塞，血液循环不畅，五脏六腑功能失调，再加上个人的无规律生活和精神紧张等因素，使人体内部阴阳虚实失去平衡，体内代谢失常，气血运行不通畅，于是便会出现血压升高的现象；对于高血压的朋友，可以借助艾灸进行调理，中医把高血压分成虚证和实证，所以想用艾灸治疗高血压，首先要分清实证和虚证，不同的证型，灸的穴位不一样，最好先找中医师经过确认后再进行施灸。

　　朋友们利用艾灸调理高血压，是借助艾条在燃烧过程中产生的热刺激和特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线mm以上,能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力，这种热刺激人体的穴位，经穴位传递到人体的经络系统，作用于人体五脏六腑、四肢百骸，起到激发经气、调动经脉、扶正祛邪的作用，并达到行气血、调阴阳的目的，并且艾灸具有双向作用，补肾益肝，祛痰化浊，这些作用加在一起，就可以调节血压，使高血压下降，或者低血压升高，对高血压症有一定的效果。

　　这里需要注意的是：1、艾灸调理高血压，不一定适合所有人，要辨证施灸，经医师指导后再选择是否要艾灸；2、艾灸并不能治疗高血压，只是起到调节、缓和和平衡的作用；3、艾灸调理高血压，不是一个短期的调整，是一个长期的过程，可能是调整的初期还会遇到血压升高的现象；4、艾灸调理高血压期间，还要继续服用降压药，这是因为身体对物产生了依赖，单纯依赖艾灸降压而停止服药，这是不对的。

　　艾灸调节高血压的穴位有：足三里、悬钟、太溪、太冲、涌泉、曲池、神阙、百会等穴，一般每天1次，每次每穴15分钟，10天1疗程，休息1周后，再继续下一个疗程。例如施灸足三里穴，对心律、血管舒缩、血压等都有双向调节作用，可清阳升，浊阳降，降压稳压，强身健体。

未经允许请勿转载：56健康网 » 你知道吗？艾灸也可以调理高血压？