大众有氧健身操，这个适当跳跳对身体有帮助，而且也可以减肥，许多人也跳瑜伽。

　　对于适合减肥的舞蹈，我觉得街舞可以减肥，因为街舞的动作比较激烈，所以脂肪燃烧的快。

　　适合减肥的舞蹈就可以跳那种健美操，我觉得这个舞蹈真的特别让人减肥，还可以跳广场舞，就是蹦蹦跳跳能让人减肥。

　　适合减肥的舞蹈，有健美操，健美操，很大程度上可以锻炼到全身的肌肉，促进你减肥。

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