12月18日-19日,由钦州市文化广电体育和旅游局主办,钦州市业余体育运动学校、钦州市老年人体育协会协办的2020年钦州市康乐健身气功·五禽戏比赛在钦州市一马路体育馆举行。
本次比赛项目为国家体育总局健身气功管理中心推广的缩短版普及功法,采用国家体育总局健身气功管理中心发行的《健身气功比赛演示音乐》中的6分钟无口令伴奏音乐。
此次培训班共有50余人,培训对象为年满18周岁以上,65周岁以下的健身气功爱好者。培训内容有五禽戏功理和功法、五禽戏技能、五禽戏展示。
华佗五禽戏发源于亳州,是东汉著名医学家华佗继承古代导引养生术,依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行法则,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象动作创编的一套养生健身功,被国家体育总局列为向全国推广的三大健身气功之一,是国家级非物质文化遗产,具有很强的健身功效和文化价值。
本次康乐健身气功·五禽戏比赛,不仅可以向广大群众展示五禽戏发展成果,也能扩大五禽戏宣传影响力,让五禽戏走入寻常百姓生活中,进一步助力我市全民健身事业蓬勃发展。
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