“姐妹们,我们先跳健身操舞,后跳步子舞。”2月16日上午,市中区大洲广场,市中区健身队正在这里练习健身操舞。
现场,队员们转身、抬腿、扭腰、摆头,动作整齐划一,展现出了活力。从健身操舞到步子舞,再到圈圈舞,一跳就是一个半小时。
市中区健身队成立于2016年,如今有70多名队员,他们中有退休人员、上班簇。每天早晚,健身队都要到大洲广场跳舞。
谈起健身,队员曾火芝告诉记者:“只为锻炼身体,远离病。”过去,曾火芝手脚都患有风湿痛,参加健身队每天和大家一起坚持锻炼后,如今风湿痛得到了有效控制,腿脚灵便了,跳起舞来轻快有力,身体更健康了。
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