简介：本专辑由中国中医科学院教授，著名中医学家、易学家、作家、学者、北京《周易》研究会会长——杨力教授2010年3月作客山东卫视【养生】栏目播讲。通过介绍中医学与《易经》的关系，从食物搭配、食物药膳、作息养生、经络养生、脏器养生、脑养生、七情养生、体质养生等方面来介绍中国传统养生，深入浅出，通俗易懂，是一部全民养生的科普好教材。

　　QQ群：中医学苑（178010437） 部分专辑发布于优酷网的中医学苑工作室空间和56网的春风微拂空间以及56网的中医学苑工作室空间，相关博文发于春风微拂的新浪博客。 中医不仅是一门医学，还是一门哲学，更是一种文化。

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