56健康网白癜风患者食谱_临床医学_医药卫生_专业资料。白癜风患者食谱 ? 春夏季是本病的活动发展期，最好抓紧时间治疗。 平时避免过度的磨擦刺激，避免阳光曝晒，另外饮食中也要多注意 1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜
白癜风患者食谱 ? 春夏季是本病的活动发展期，最好抓紧时间治疗。 平时避免过度的磨擦刺激，避免阳光曝晒，另外饮食中也要多注意 1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜 子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、 黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞 木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。2、 绝对禁食海味、禁酒（尤其是白酒）、禁烟。3、不吃维生素 C 的食物如西红柿、 苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣 椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等（一切水果不要吃） 等。4、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅，铜碗、铜筷。5、不吃腥辣等带刺 激性或发物，如海鲜及虾，蟹，鲫鱼，鲤鱼、等，猪头肉，牛肉，狗肉、羊肉白 酒，生葱姜蒜，辣椒等。 1)茴香豆：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃 50～90 克为 宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经 常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。 (2)芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝 麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。 (3)苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异 常黑色素细胞再生黑色素。(4)无花果汁：每日吃 2～3 次无花果，每次吃 2～3 个。也可将 无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度， 并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。(5)白酒芝麻油：用白酒 10 毫升～15 毫升，送饮 10 毫升～15 毫升芝麻油，每日 2 次，连用 2 个月以上。功效增肤色，去白癜。适用于白癜 风，尤其是面部白癜风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜百日”。(6)白芷炖鱼头：取白芷 9 克，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1 个，加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用.
