随着舒缓的音乐响起，大家迅速将手举起，成“抱拳礼”动作，接下来是“起势”，学员们放下双手，迈开左腿，全身柔绵而有力地开始摆动，每个关节都灵巧地配合着，双手如白云一般舞动，连贯而不失节奏，柔和的动作中透着几分刚劲。这就是太极拳的魅力。

　　日前，在位于市阳光文苑的陈氏太极馆内，馆长宋艳正在活动室带领一群学员练习太极拳动作。学员们一板一眼地学，热情高涨，宋艳既严厉又认真，不断地讲解示范。这样免费的课程每周都有，学员们年龄或大或小，来的时间或长或短，但不约而同地都喜欢上了这里。

　　太极拳文化源远流长，它不仅是一种独特的健身和防身术，而且是一种含有深刻哲理和丰富文化内涵的、极具教化作用和观赏价值的中华民族的优秀文化遗产。陈氏太拳极作为太极拳的重要流派之一，融合长拳、炮拳及红拳之术，其上乘的攻击作用及独特的演练风格被越来越多人所喜爱。宋艳从事太极拳教学多年，为推广太极拳，吸引更多人感受太极拳文化的玄妙与美好，她和太极馆的教练们每逢周末都会去社区、学校或者在馆内开展免费的公益性教学活动。在传授太极拳的同时，宋艳更注重文化的传播，让练习者在锻炼身体的过程中陶冶人格、磨炼心性。正因如此，很多太极拳爱好者都喜欢跟着宋艳学太极。

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