【女性双脚冰凉的养生保健足浴】很多女性冬天双脚冰凉，特别怕冷，多因阳气偏弱，以致寒邪侵入。平时（特别是冬天）若能坚持泡脚，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法，热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂泡脚，其效果将更加明显，推荐三个常用的泡脚液方：1、鸡血藤、锁阳各30克，制附片10克，加适量水煎成汤液。2、川牛膝、怀牛膝、狗脊、制附片各15克，加适量水煎成汤液。3、延胡索、姜黄、虎杖、巴戟天各15克，制附片、木瓜各10克，花椒、生草各6克，加适量水煎成汤液。浸泡的次数，可一天一次、一天几次，也可几天一次。

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