56健康网“对，手前后交替着拍自己的前胸和后背，人要放松。”台前老师边示范边讲解，台下学员学的认真仔细，细细聆听老师讲的要点，生怕错过一个动作，影响了整套医疗保健操的学习，这是昨天在大地乡三楼会议室上发生的一幕，村民正参加医疗保健操培训会。
此次培训会是大地乡建设小康型体育乡镇的重要工作，同时也是建设“老有所乐”的养老氛围的重点内容之一，全乡13个行政村的社会体育指导员参加了这次培训会。“这下饭后我除了看电视之外，又多了个健康的休闲方式了。他们还给我发放了这次培训会的光盘资料。回去之后，我一定带领村民学习好这套医疗保健操，培养村民健康合理的体育锻炼活动，促进他们的身心健康。”驮洋村支部书记毛永亮的话说出了全体参加培训人员的心声。
据悉，本次医疗保健操培训会选取的医疗保健操充分调动了人体十四条经脉和众多的络脉与354个穴位，通过自我锻炼、自我按摩的方式达到防治疾病，现实自我健康目的，非常适合老年人进行锻炼，特别适合农村现有的人员结构，深受村民的欢迎。
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