如何科学有效的减肥-最快速最好的健康减肥方法-怎样才能制定快速减肥方案-神奇减肥粉末减肥方法 56健康网

　　调理身体各机能，促进新陈代谢，使得脂肪不再容易堆积，由肥胖体质慢慢转换为易瘦体质，加速脂肪燃烧，促进新陈代谢。

　　药食同源配方，从调理脏腑开始，特别是调理脾脏！！！脾脏的健康，能够很好的把食物转化为气血，减少脂肪的囤积。

　　清肠排毒缓解便秘大量膳食纤维可增加粪便体积、促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物。促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

　　抵抗自由基、延缓衰老。增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。有助降低血压。特别适合腰腹肥胖者

　　据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病,如糖尿病，高脂血症，高尿酸血症等。

　　肥胖人不能使用狭小的厕所，乘飞机他们要占两个座位，就是多花一倍的钱，肥胖人所需的特殊生活也少的可怜，甚至连秤体重也要用秤货的杆来称。加上社会人们的冷嘲热讽，使许多人对生活缺乏信心。身体肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

　　根据数据调查显示，有94.3%的人认为身体肥胖、体重超标会给自己找工作就业带来不利影响，尤其是一些女性，她们有60%左右人认为身材胖瘦对收入影响较大，只有30%多的人认为没有影响。反观职场，一些身材好的女性，如鱼得水，晋升如火箭，收入也要高。在事业上，肥胖女人获得成功率为40%，苗条的女人则为60%，高出20个百分点。

　　肥胖导致学生认知功能下降可能与肥胖使人的大脑供血、供氧受损有关。肥胖青少年脑血流速度和脑血流量均显著低于正常体重青少年，而且容易出现缺氧症状。一旦大脑出现慢性、轻度的缺氧缺血，会使注意能力下降，思维速度减慢。青少年肥胖不仅使高血压、糖尿病、高血脂等成年疾病呈明显低龄化趋势，且会导致自信心降低，抑郁、焦虑等心理症状增加，并可能对大脑功能产生损害。

　　每年的肥胖人群已经占所有城市人口的10%以上。而正处于婚恋阶段人群肥胖的比例也已经占到11%以上。肥胖低龄化，亚健康的生活状态，肥胖对婚恋的影响，已然是社会广泛关注的问题。“千斤小姐”们不要再焦虑，赶紧瘦下来，找到心中如意的他。当女人生完宝宝后身材就会变胖，变形，老公也开始在你面前讲你的身材不好看了，这时候你的心情肯定不好受了！为老公，为家庭，更为自己，赶快行动起来！