蒋欣因《后宫甄嬛传》而走红，而她说过最经典的一句话就是贱人就是矫情。到现在人们都没有忘记，她的身高170，因为骨架大，让人看上去比其他女明星大了一号，她也大方的吐槽自己微胖界美女，但后来减肥成功，2个星期瘦了13公斤。近期她PO出吃三明治9宫格照以及水煮轻食便当，直接笑回网友：所以我胖。

　　蒋欣留着短发，一身的装扮看上去很休闲，在22日下午晒出了一组吃三明治的照片，并摆出了萌萌的表情，配文说：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从小到大吃饭时总会默念《悯农》，所以从不剩饭，所以，你们看到了。她全吃完一点也不浪费。

　　有网友留言问蒋欣：给这位小朋友投喂食物的话，她会乖乖巧巧的全部吃完？蒋欣回复这位网友：所以我胖呀。还有网友直接评论：跟着老爷，光盘行动。宁胖一身肉，不剩一粒米。蒋欣回覆对的。她十分掌控饮食，也PO出轻食食谱，让身体和心灵变得更加美丽。

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