生理期当然得喝一些暖暖的汤品了，这银耳雪梨汤就是不错之选，你要知道这银耳可以有“平价燕窝”之称的，这滋补效果可不一般了，所以想要在生理期好好调养身体，好好补一补的话，那就每天坚持喝银耳雪梨汤。

　　女生在月经期间，可以用这黑糖来煮鸡蛋糖水喝，这黑糖本身就可以帮助我们改善月经不调，经痛等问题，你单喝黑糖水也可以，但是煮鸡蛋的话，营养价值更高，而且调养效果会更好。

　　使月经推迟的方法,生理期怎样调养身体?以上介绍的这些，就是答案了，当然了方法不止这些，大家可以根据自己的情况合理选择，但有一点要注意，推迟月经并不是什么好事，不要总是推迟月经，还是顺其自然点好!

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