高寒老师，原名李振冬，国内著名中医养生大师，国家公共营养师，新疆昌吉自治州老年保健协会副会长。高寒老师自幼研习武术与中医，又专攻公共营养学专业，近年来在全国多地巡回讲学，并在多家省级广播、电视节目传授养生知识，弘扬传统中医文化，深受百姓喜爱，成为资深的媒体养生专家。高寒老师善于运用天文、地理、社会、人文、自然、心理等各学科知识进行综合论证，深入浅出，让观众在学习健康知识的同时，领悟到更多的人生智慧。

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