56健康网声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情
《杨力谈慢养生》是一本（杨力）编制，由（吉林科学技术出版社）在（2010-6-1）出版的书籍。
“慢”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理态势，是一种富得充实、穷得快乐的写照，是对人生的高度自信……它让你真正做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。不管是健康的人还是身体患有残疾的人，心态的重要性都是第一位的，一份愉快的心情胜过十剂良药。
慢性病慢来调，养生先静养，10种经典慢运动让您动出身体潜能。脏腑病犹如武侠小说中的内伤，10种脏腑慢调法，教您治愈内伤，内外健康。让心灵去旅行，让身心彻底的放松，12位中外名人的放松法教您12种最有效的放松方式。
杨力，著名中医学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长、中国作家协会会员。1946年出生于书香人家，祖籍江苏，自幼熟读诗书，12岁即开始研究《易经》，精通文、史、哲、医，80年代，即以一部《周易与中医学》蜚声海内外，目前累计印数已达到十四万册，现已有中、英、日、韩、汉繁体等多种版本在全世界畅销，影响甚大。更以《中医运气学》《中医疾病预测学》奠定了其在中医学术界的地位。在北京大学图书馆艰苦坐写20年后，她以一己之力完成了洋洋洒洒六百万字的《中华五千年文化经典》《中华五千年科学经典》《中华五千年文化经典》。杨力教授精通文史哲医及养生文化，她把（《易经》和（（黄帝内经》相结合，并融会贯通儒家、道家、佛家及诸子百家，把有五千年历史的中华养生做了升华提炼，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度，为中华养生学做出了杰出的贡献。杨力教授从事中医研究生教学已达25年，近5年来，其千场公益讲座又深受老百姓的喜爱。她的养生科普书（（杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等反，响甚大，现已进入了千家万户。杨力教授的决心是要把有五千年历史的中华民族养生经验进行整理升华后向13亿中国人推广。
