相信每个人都希望自己有一个，像电影生化危机的女主角一样的好身材，但是随着年纪的增长，这个想法已经被抛之脑后了。但每当看到那些热爱健身的达人们，看着他们那极具魅力的身材，那股热情好像重新燃起来了。

　　这位韩国女神崔荷拉，她被网友称为最美健身舞教练。崔荷拉是一名健身舞的教练，同时也是一位健身达人。在社交媒体上，她拥有10万多粉丝，她经常会和粉丝们聊天，因此颇得广大粉丝的喜爱。

　　同时，她还自己开了一家私人健身舞馆，还自己亲自为健身舞馆代言。她能独自一人开健身馆，不仅仅是因为她的家境比较富裕，还有她的影响力和对健身的专业能力。崔荷拉主要教学的是健身舞和普拉提，她经常研究身材塑形，如何才能快速将身材变得紧致柔软。

　　除了每天教授训练课程外，崔荷拉还要完成给自己定的训练任务。下班后她都会在健身房待上几个小时再走，仿佛健身已经成为了她的人生伴侣。健身舞主要训练的是身体的柔韧度，与普拉提的作用有点像，这是女性改善身体柔软度的绝佳选择。

　　作为一家健身馆的管理者，她的身材就是这个健身馆的招牌了，这是吸引顾客的有效方式。很多人都是因为看了崔荷拉社交媒体上的动态才来的，因为她们相信崔荷拉的专业能力。甚至还有一些名气较大的健身达人也有经过她的指点。

　　每个人都有一个梦想，就是希望能拥有一个好的身材，但是很少有人真正的去为这个梦想去行动。因为没有看到效果，所以放弃了坚持。其实在健身中，只要你付出了，坚持了，就会有回报的。

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