56健康网低血压饮食：1、猪血、鸭血、羊血，服用大枣、桂圆等补气养血的食物。2、适当增加食盐摄入量，同时多饮水。较多水分进入血液后可以增加血容量，从而提升血压。3、增加营养，吃些有利于血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等，适当喝些低度酒也可提升血压。4、饮食营养易消化，多吃富含维生素的食物。适当补充维生素C、维生素B等，适当饮入咖啡、可可、浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管与神经功能，有助于提升血压。5、饮入蜂蜜、蜂王浆也有益处。6、多吃造血原料，如猪肝、蛋黄、瘦肉等。另外患者适当加强锻炼提高身体素质，改善神经、血管的协调功能，也可以加速血液循环。
