现在人虽然说生活富裕，不愁吃喝，但是却存在工作紧张、劳累、压力大、熬夜、饮食不规律等诸多问题。如果长时间处在这样的状态下，就容易诱发身体上的一些疾病，尤其以胃病居多，而糜烂性胃炎就是其中最常见的一种。

　　糜烂性胃炎是胃病，对于胃病的治疗，不能仅仅依靠药物，食疗更为重要。因此对于糜烂性胃炎患者的饮食，就需要重视起来。那么糜性胃炎的患者平时吃什么好呢？过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物都不是糜烂性胃炎患者的选择。糜烂性胃炎的患者在饮食上应该注意以下这些问题，这是治疗是否成功的关键因素。

　　一、要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免粗糙辛辣和过热的食物，要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激，还要减少食盐的摄入。可多吃护胃养胃的食物，如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。

　　二、食物要选富有营养、易消化的细软食物，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在主食上要以温软易消化，富含营养，少渣的食物，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。

　　三、三餐定时定量，细嚼慢咽。饮食要有规律，不可过饥过饱，不可暴饮暴食，同时，要注意营养的均衡，不能因为口味不好而挑食偏食。

　　四、平时饮食中尽量做到清淡，少进食油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物，会延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

　　五、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不喝柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物。

　　如果平时能够做到这些，避免了以上食物，正常进食其他食物，那么对于缓解和治疗糜烂性胃炎是极为有利的。此外，我们平时就应该学会保养好我们的身体，这样才是治疗的基石。

　　鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

　　娱乐圈美女如云，在如今快节奏的影视圈对女演员的要求也愈加严苛，她们既要能驾驭清纯娇弱型的角色，也要hold住霸气美艳型的形象。

　　娱乐圈里面有这样一种明星，无论和谁搭档演情侣，都毫无违和感，人称“自带CP感”，这些明星还有“旺夫旺妻”的体质，搭档一个火一个。

　　美国艺术博客网站“无聊熊猫”上汇集了一系列令人称奇的照片。画面中的人们站在博物馆的一张张人物肖像油画旁，样貌与画中人物的相似度惊人。

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