红网张家界分站6月15日讯(通讯员 郭双 毛诚龙)为了进一步普及健康知识，培养社区居民尤其是社区老年人健康的生活方式，6月15日，武陵源三区社工在武陵源养老中心开展了“幸福路，健康行”老年人养生保健小组第一节养生健康知识课。

　　活动中，社工郭双通过讲解PPT、视频播放等方式向组员宣传养生知识，主要从以下四个方面的内容向组员分享如何养生：怎样吃才养生，老年人与运动，老年人生活禁忌，夏季养生专题。最后，通过播放保健操视频，社工带领组员学习手指操，手指操也属于健美操

　　据悉，此次活动希望通过养生保健小组活动，加强老年人健康知识的宣传力度，促使社区居民们养成良好的生活习惯，预防疾病的发生和发展，逐渐提高社区居民的身体素质。

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