下面介绍两款比较经典的食疗方,分别适用于慢性萎缩性胃炎及普通胃酸分泌过多性胃炎患者:
将各药物洗净,药材稍浸泡;猪肚冲净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,洗净。将淮山、白术、陈皮及生姜放进瓦煲内,加入适量清水,大火煲沸后,改中小火煲约一个半小时,待汤快成时放入砂仁,再滚5~10分钟,即调入适量的食盐或略加胡椒粉便可食用。
中医认为,淮山味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用,既可补脾气、又益脾阴,且兼止泻,故脾虚食少、体弱便溏、儿童消化不良所致的泄泻等均可食用;常与补气健脾、燥湿利水的白术搭配以加强疗效。再配伍理气化湿、温脾开胃、消滞的砂仁和理气健脾的陈皮,对于腹部胀满、脾胃虚寒、消化不良的胃病患者效果更好。
将鲜淮山、胡萝卜去皮,洗净,切小块状,备用;大枣洗净,去核;粳米淘洗干净,将粳米、胡萝卜、山药和大枣一同放进锅内,加适量清水如常法煮粥即可。
铁棍淮山,尤其是河南焦作的铁棍淮山,健脾养胃的功效最佳,是慢性胃炎患者非常好的药食两用食材。胡萝卜有健脾和胃、化滞补虚的作用,适用于消化不良、营养不良、小儿疳积等症。大枣有补脾益气、养血安神的作用。考虑到慢性胃炎者由于食欲下降、消化不良等症状容易贫血,故添加大枣补益气血。
脾胃虚弱型慢性胃炎、胃酸分泌过多者。如脾胃虚弱、食少便溏、气血不足、倦怠乏力的患者。
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