冬季已经到了，天气变得越发的寒冷，此时冬季时节更需要注意冬季养生保健，特别是女性朋友，更需要通过各种健康的养生方法强身健体，预防各种冬季季节性疾病。但是在冬季许多女性都会触犯许多危害身体健康的行为，而这些错误的行为会在不知不觉中影响着身体健康，女人们千万不可小觑了。

　　数九严寒，即使平时不善饮酒的女性，也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒，觉得窗外大雪纷飞，屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但酒劲过后，因大批热量散出体外，反而会使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门，更容易因外冷内热引起感冒着凉。

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