当前位置:疾病男性病 性保健常识有哪些 常见的4大性保健常识不得不知

　　核心提示: 性生活是夫妻感情和谐的一部分，关系着整个家庭的幸福，所以是人人都关注的问题，平时生活当中应注意保护外生殖器清洁、讲究个人卫生、伴侣之间互敬互爱、性交次数不宜过频等，这些都是性保健常识，朋友们应引起重视。

　　性生活对于婚后夫妻和热恋情侣来说都是不可或缺的一部分，想要确保性生活的健康让性高潮更上一层楼，平时就要重视性保健，让性生活更和谐。那么性保健常识有哪些?常见的4大性保健常识不得不知，下面一起来看看吧。

　　1、保护外生殖器清洁：无论男女，平时都应注重保持外生殖器清洁。因为女性的阴蒂和大小阴唇之间容易积存分泌物，而男性的龟头和包皮下面也会容易堆积分泌物，所以经常用温水清洁，男性可起到预防包皮炎龟头炎的作用，而女性也能预防生殖器官炎症和尿道炎膀胱炎、肾盂肾炎等疾病。

　　2、讲究个人卫生：这是确保健康性生活的重要条件，建议每次过性生活之前应刷牙漱口、洗脸洗脚，有条件的情况下最好洗个温水澡，洗澡后可适量喷洒香水，主要洒在前额、颈部、前胸和腋下等处，切记不能喷洒在阴部处，以免造成外生殖器炎症感染。

　　3、互敬互爱、互相关心：伴侣之间也要讲文明礼貌，避免行动粗鲁或强迫性交，尤其是在精神不佳及身体不适情况下，千万不能勉强性交，以免给伴侣的身心健康造成不良影响。

　　4、性交次数不宜过频：新婚蜜月难免会性欲强烈，很多朋友性交要求迫切，建议应注意节制。倘若性生活后感到不爽，或出现周身无力、倦怠不适、食欲不振等现象，说明性生活过度，必须节制。

　　以上就是性保健的常识，广大朋友们在生活中要引起注意，这样才能让夫妻性生活更和谐。想要提高性生活质量，平时也要注意加强运动锻炼，养成良好的生活习惯，并且注意饮食健康，可以多吃一些增强性欲的食物，如韭菜、蜂蜜、红酒、巧克力等。

　　主治疾病：膀胱恶性肿瘤 肾脏恶性肿瘤 泌尿系结石 泌尿系感染...详情

　　病情分析：你好，这个是可以使用口服药物进行治疗的，这个疾病是有治疗的难度。指导意见：我不建议自己去买药治疗，还是要去医院的男科先看看，另外夫妻双方都是要治疗的，要是女性有的话是会出现交叉感染的。

　　病情分析：您好，该症主要传播途径为性接触传播和母婴传播。指导意见：男性表现为尿道刺痒、烧灼感和排尿困难，少数有尿频。尿道口轻度红肿，分泌物稀薄，部分病人无症状。

　　病情分析：支原体是细胞外生存的最小微生物，是一类缺乏细胞壁的原核细胞型微生物，大小一般在0.3～0.5um之间，呈高度多形性，有球形、杆形、丝状，分枝状等多种态。它不同于细菌，也不同于病毒，种类繁多、分布广泛、造成的危害...

未经允许请勿转载：56健康网 » 性保健常识有哪些 常见的4大性保健常识不得不知