2021年11月26日，今天是周五，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于健身的，问题是“拿筋膜枪在腿上突突，就能瘦腿吗?”很多人都喜欢用筋膜枪，认为能瘦腿，但是真的能吗?下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案。

　　筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。

　　一般筋膜枪不能是瘦腿，但是筋膜枪可以缓解腿部的肌肉和紧张，也可以缓解肌肉疼痛，如果病人想快点瘦下来，可以在医生的指导下注射瘦腿针进行治疗。

　　筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

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