在快节奏的工作生活中，许多人倍感压力，身体健康也敲响了警钟。如何有效地减压与保健？最近，“酵素浴”受到了不少时尚人士的追捧，今后在圭塘河岸·悠游小镇的怡康养生馆，你就能切身体验到这种神奇的养生方式。

　　在六七十度的高温下，将身体埋进沙子里，只露出一个脑袋没错，这就是酵素浴的体验。

　　所谓酵素浴，就是用酵素粉让身体进行一次低温出汗的过程，人体在酵素粉的作用下活化肌肤、加速血液循环、促进新陈代谢，同时排出体内毒素、增加营养供给。

　　酵素浴源于日本，最开始是日本皇室的养生长寿方法，最后流传日本、韩国民间，在韩国是各大排毒中医院的主打项目，主要用于慢性病调理和女子子宫排毒等，风靡六七十年。

　　凡是做过酵素浴的人都知道，这是一种仿佛回归母体中的温暖感觉，不过随着时间的增加，就如干蒸桑拿般大汗淋漓了。

　　因为在这15分钟内，你相当于跑了15公里，消耗掉1.4斤的脂肪，排出4.1克内脏毒素，完成了一次内脏大检修，相当于在森林中漫步8小时！

　　酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应，包括分解合成吸收排泄发热等等，是身体不可缺少的物质。

　　酵素浴通过严格的工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能温度高达60度以上，将身体埋入木屑中利用热能提供温浴，被公认为最健康的干式温浴法！

　　酵素浴是用生物发酵的技术产生热量和巴氏消毒法，巴氏消毒法要求50～80度15分钟即可达到食品卫生要求，酵素浴池每天保持在55～75度。

　　所以酵素浴总是在巴氏消毒杀菌的状态，通常病原性微生物只在22－35度之间生存（适合人体温度），进入60度左右的高温，病原细菌就无法生存，所以完全不用担心安全与卫生等问题。

　　如今正是冷暖交替的季节，人体的抵抗体正经受着挑战。此外，人在35岁以后，身体的微量元素和参与体内的各种消化酶（酵素）已经无法满足身体代谢的需要，身体的排泄能力也会逐渐减弱。

　　所以在秋冬季，来怡康养生馆感受酵素浴，合理地补充酵素可强化身体的新陈代谢能力，让身体各器官充满活力，从而使你更健康。

　　此外，怡康养生馆还提供美发等服务，让你从内至外能完成一场健康与美丽的完美蝶变。

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