56健康网肾乃人之命根如果把人的生命比喻为一棵大树，那么肾就是这大树的根，根实则树盛，根虚则树衰，足见养肾的重大意义。难怪《黄帝内经》说，肾为先天之本，五脏六腑之根。肾包含肾气及肾精，是生命精气的源头。肾还是大脑、骨、牙、发的母亲，可见肾重要之至，岂止仅是泌尿的器官！
本书揭示补肾能增强生命活力，提高免疫力，增强脑力，养好肾还是抗衰老益寿延年的前提。全书充分展示了肾在生命活动中的威力，所以本书的宗旨是养生先养肾。
此书精湛地、全方位地论述了养肾大道、强肾。相信此书能给广大读者带来前所未有的启示。
肾虚非常普遍，不分男女，甚至不分老幼。经常会听到身边有人说，“总觉得累，腰酸疼”，“我手脚冰冷”，“一把一把地掉头发”，“年级轻轻就长白发”，“黑眼圈、脸色暗，愁死人”……“哎，大概肾虚了”。你知道吗，不是只有性生活频繁了会导致肾虚，经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚！现代人的这些“坏习惯”，让肾虚越来越肆虐！肾虚了就想补，但是补错了更伤身，要怎么补才合理呢？本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
如果你还有疑问，不妨翻开这本书，跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式，享受肾好人生！
★特别赠送价值300元的专家预约卡，免挂号费，直接电话预约九大京城名医！附赠养生黑胆石磁疗手链，不分大小码，男女老少均可佩戴。★可预约名医名单：陈可翼（中国科学院院士）、章友康（卫生部肾脏病研究所原副所长）、张晔（解放军309医院前营养科主任）、盛志勇（中国工程院院士）、吴华（中央保健会诊专家）、倪诚（我国中医肾脏病创始人传人）、刘红、李刘坤、李冀军。 ★人人都应知道的肾虚常识，随时都能使用的养肾方法。
★作者杨力，中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。
《小偏方大功效》——老祖宗传下来的小偏方，关键时刻帮你忙，源自食材，安全管用又省钱。
《小食材大功效》——要想活得好，就要吃得好。吃了几千年的平凡食材，隐藏着巨大的养生能量，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
杨力中国首席中医养生专家中央电视台《百家讲坛》特邀专家中国中医科学院教授，博士生导师美国纽约针灸执照医师工会特聘主讲教授美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师著名中医学家，学者，作家，中国作家协会会员。2003年，杨力教授的《杨力养生23讲》吹响了中华养生的号角，《杨力四季养生谈》、《杨力抗衰老36计》、《阴阳平衡、健康一生》、《养生必先调五脏》等数十部养生图书已走进千家万户。杨力教授重视调养先天之本，提倡养生先养肾。近十年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。杨力教授的决心是：只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年。
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