“自从10月28日“舞动山西”山西省第三届社区广场舞大赛开始报名以来，齐文斌的手机就一直处于热线状态，每天都有团队打电话咨询报名和比赛事宜。“我知道广场舞非常火，却还真没想到已经火到这种程度。”齐文斌笑着说。

　　今年65岁的齐文斌，另一个身份是太原市老年人体育协会红墙健身委员会会长。

　　红墙健身委员会是太原市老年人体育协会直属工作委员会，其前身为成立于2010年的红墙健身操分会，2016年改名为红墙健身委员会。

　　齐文斌介绍，红墙健身操由北京中南海前国家领导人的高级保健医生研发和编排，全套12式做下来，四八拍用时20分钟，二八拍10分钟，从头到脚，从手指头到脚趾头，全身各个关节都能得到锻炼。2010年红墙健身操引入我省后，经专业人士重新设计，配上了有山西特色的音乐，更受山西本土老年朋友喜爱。

　　齐文斌最早在山西推广和开展红墙操健身运动。1985年，33岁的齐文斌响应党和政府的号召，从太原市万柏林区教育局干部的岗位上下海经商，短短几年时间就实现了财务自由。但由于做生意应酬多，每天陪客户吃饭喝酒打麻将，齐文斌的身体健康状况急剧而下。2009年，齐文斌被发现心梗，前后做了5个支架。出院后，齐文斌在北京休养了半年，而就是这半年的时间，他接触了红墙操，意识到了身体健康和养生保健的重要性。2010年，齐文斌带着红墙操回到了家乡太原。

　　“红墙操最大的特点是活动量不大，却能让运动者全身都动起来，直到身体微微发热，如‘猫伸腰’‘ 体放松’‘ 深呼吸’等，都是大家司空见惯的动作，不需要走动，站在原地就可以练，但是根据做操方法练出来，感觉就是不一样。”齐文斌说，7年多来，红墙健身委员会依托北京红墙健康行公益活动组委会，上靠太原市老年体协，携手各县（区）老年体协，走进街道办，扎根各社区，以红歌、红舞、红墙操为载体，以提升中老年朋友的健康快乐为宗旨，参与人员越来越多，目前已有10个分会、140多个活动站(团队)，活动内容以红墙健身操为主，也有其他文体活动，如管弦乐团、民乐团、舞蹈队、模特艺术团、表演队、广场舞队等多种团队的活动。

　　“红墙健身委员会下面的好多活动站点都有广场舞队。每天清晨和傍晚，太重体育馆有七八百人，太航公园有三百多人，老年朋友们聚集在一起，先做一套红墙操热身，接着就跳广场舞，跳完后乐乐呵呵地回家。”齐文斌告诉记者，现在老年朋友们都认识到了，有个健康的身体，比有多少钱都快乐。所以，很多老年朋友都愿意跳广场舞，甚至一些中年人、青年人也加入了广场舞的队伍中。

　　齐文斌表示，广场舞是深受广大群众喜爱的文化体育活动，近年来在全国各地蓬勃开展，在丰富城乡基层群众精神文化生活、推动全民健身运动广泛开展、展示群众良好精神风貌等方面发挥了积极作用。他介绍说，晋源区有位叫李金仙的女士，今年65岁，是红墙健身委员会的元老，多年来一直坚持带领大家在太化公园跳广场舞。李金仙的老公是脑梗，生活不能自理。李金仙每天天不亮就起了床，收拾好家，照顾老公吃好喝好，然后就去公园带领大家跳舞，跳完舞十点钟左右再赶回家照顾。现在，老公被她照顾得很好，她带的广场舞队伍也越来越壮大，目前已有一百多人。李金仙又带领大家成立了红墙金鹰艺术团，社会上好多活动都邀请他们艺术团参加呢。“在红墙健身委员会的团队中，这样的情况红墙还有很多呢。”

　　齐文斌也表示，目前广场舞活动中也存在着一些问题和不足。“一个问题是，跳广场舞的男同志比较少。我这次就准备给‘舞动山西’山西省第三届社区广场舞大赛提个建议，有男同志参加比赛的广场舞团队，可以另外给加分。”

　　齐文斌认为，目前广场舞活动中一个最严重的问题是，社会上一些不良商家和个人盯上了跳广场舞的老年人，用低价促销、搞活动、送赠品等名义，忽悠这些老年人购物、旅游，甚至诱惑老年人帮助他们促销，有不少老年朋友都遭遇过这方面的经历。“建议政府相关部门加大对老年市场管理力度，出台相关措施，防止老年朋友遭遇商业欺诈，保障老年人的利益；媒体在宣传报道方面多引导老年人理性消费，不要贪图赠品或其他小便宜，时刻谨记天上不可能掉馅饼，天底下没有免费的午餐，遇到低于正常价格的商品和消费行为，一定要提高警惕，以免上当受骗。”

　　“总的来说，广场舞既锻炼了老年人的身体，又丰富了老年人的精神生活，给老年朋友带来了精神上的愉悦和享受，是一种很好的文化体育活动。相信未来会有越来越多的中老年朋友喜欢上这项文化体育活动，加入到广场舞的行列中来。”齐文斌说。

　　广场舞不仅火在都市，也俏在乡村，喜盈盈舞蹈队就是一支来自清徐的乡村广场舞队，“喜盈盈团队一共有80多人，分成三部分，健身操队、合唱队和我们舞蹈队。郝村大队给我们安排了活动场地，很宽敞，冬天还有比较大的室内空间给我们训练”，队长高喜英从2O13年开始接触广场舞，那时村里跳广场舞的人不多，也没有固定的场所，今天东，明天西，零零星星几个爱跳舞的居民，打游击式的找地方活动。2015年7月份，高喜英把平日里爱好跳舞的伙伴们召集起来，成立了喜盈盈舞蹈队。先确定活动场地，“那时候，赶上学生放署假我们就利用学校的操场训练，并指定专人教舞，统一活动”。喜盈盈舞蹈队给乡村带来了活力，也让大家看到，农村文化生活也可以舞起来。

　　与大多数广场舞队不同，喜盈盈舞蹈队老中青三代相结合、同欢乐，队伍里年龄最大的65岁，最小的只有28岁。“成立以来，我们只是在邻村参加汇演。并没有参加过任何广场舞大赛”，高喜英记得，今年三八节去乡政府的表演，是队员们最热情投入的一次，“大队给我们买了三十多套运动服当做表演服，大家看到大队这么支持我们舞队也都特别感动”，当然，那一次的表演也赢得了满堂彩。“这次参加广场舞大赛，我们参与了大会指定作品《舞动中国》的表演，“以舞的形式秀出我们幸福的生活，跳出时尚节拍”，高喜英觉得，《舞动中国》热情奔放，能激发中华儿女的斗志，“舞动中国梦让生活更精彩，不多说，舞起来”。

　　参加此次比赛的队伍中，有一支“时尚辣妈”队，“时尚辣妈”并非团队的名字，而是一群“时尚辣妈”，带着“时尚辣妈”这个作品来参赛。“这是一支爵士舞，很有特点”，队长杨富娟认为，不论年龄，只要内心充满活力，就都可以是“时尚辣妈”，所以这次他们带来了这个快节奏、动感十足的作品。

　　这些时尚辣妈来自徐沟社区舞队，平时，徐沟镇街心公园就是他们的排练场。教师、个体户、机关干部……来自各行各业喜爱广场舞的朋友们聚在一起，组成一个40多人的舞蹈方阵，队员最大年龄62，最小32岁，“我是从2000年开始接触广场舞的”，杨富娟起初也是以锻炼身体为目的，借着自己对舞蹈的喜好，组织大家活动活动”。学习、锻炼、排练，10年以后，徐沟社区舞队正式成立，随后，这支舞队出现在了大大小小的广场舞比赛中，“参加了无数次的比赛，同时也取得了无数最高奖项”，杨富娟认为，广场舞已经不仅是一个舞蹈形式、一种艺术形态，而已经成为大家的生活方式，“在丰富我们业余文化生活的同时，既锻炼了身体，又增加了人际交流的机会”，充分得了解广场舞，“‘时尚辣妈’就是我们生活的写照”，55岁的杨富娟和其他队员一样，热爱舞蹈，也热爱生活，“来自各自家庭的支持让每一个队员都很感激，而团队的共同努力，让我们相信，‘时尚辣妈’大有可为”。

　　号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！

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