NONONO，单纯跑步节食减肥已经不in了，拳击、空中瑜伽、骑车等运动才是“斤斤计较”的明星们减肥健身时的最爱！

　　3月15日，姚晨在微博晒出一组练拳击的照片，并自我调侃“想要成为一代女拳王，我还有三生三世十里桃花的路要走…”，照片中姚晨手戴蓝色拳击手套，正全神贯注的跟随教练练习拳击。

　　娘娘孙俪打起拳来也是气势十足，下图这矫健的身姿，不知道逗比超哥看了会不会颤抖~

　　调侃归调侃，徐冬冬的身材保持的还是相当不错，只是这个造型有料君为啥觉得神似张雨绮呢？

　　空中瑜伽也是近年来女明星们特别热衷的健身减肥项目， 1节空中瑜伽课抵3节地面瑜伽的效果非常适合想要塑身的人。

　　3月13日，王丽坤在微博晒出练空中瑜伽的照片，并称之为“反重力躺”，这个脑洞有料君要给素颜女神满分~

　　给照片加上小桃心滤镜的谢娜少女心十足，小腿因为锻炼才有的肌肉曲线和臀部曲线很是抢镜！

　　女神张雨绮一直都是狂热的运动爱好者，除了跑步外，她也是空中瑜伽的爱好者。看她挂着瑜伽带在空中笑的很甜的样子，应该是很享受这项运动的吧~

　　马景涛娇妻吴佳尼近年来也是掉入了健身的坑，翻看她的微博，除了晒晒孩子就是健身的照片。空中瑜伽也是她喜欢的一种锻炼方式，晒锻炼图的同时她还不忘发发鸡汤“不逼自己一下，你永远不知道自己有多少潜能”。

　　壶铃这个古老的运动方式，因为它几乎能调动身体的所有部位协调参与而备受健身者的欢迎。吴佳尼也在教练的指导下开始练习壶铃，不过这个姿势好像和教练比要差了那么一点点呢~

　　哑铃是肌肉力量锻炼中最重要、最方便、最常用的健身器械，绝对可以称之为健身神器。

　　大黑牛李晨前几日在微博晒出单手举的照片，一身健硕的肌肉惊呆了吃瓜群众，纷纷感叹“范爷好福气~”

　　健身小王子彭于晏一点也没有输，正在举哑铃的他手部肌肉青筋暴起，虽然穿着健身服但胸肌依然发达。最最重要的是！健身时候的彭于晏也帅到飞起，要是能和他一起健身，迷妹们可能分分钟就瘦下来了吧~

　　御姐范儿十足的刘涛运动起来完全是个软妹纸，她不仅自己运动，还拉着“小蚯蚓”杨紫一起运动~所以迷妹迷弟们，赶紧拉上好基友好闺蜜一起去健身呀！

　　哑铃的魅力连还在孕期的姚晨也不能抵挡，看看大姚挺着大肚子还单手举哑铃，有料君只想把膝盖送给她~

　　Zumba是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。

　　小S绝对是头号Zumba爱好者，有料君也是因为她在微博中频繁的晒跳尊巴的视频而了解到这项运动，仅仅3月份，“失业妇女”小S就晒过三次条Zumba的视频。

　　马甲线女王袁姗姗一直走在健身的前沿，2017年刚开年她就开始运动啦~这次她选择的是甩肉功力强的跳绳，看着光影中姗姗蜂腰翘臀，有料君准备马上给自己在某宝买根跳绳！

　　生完女儿醒醒后章子怡变得更温柔了，但在对于自己身材管理上她依然很拼。去年她就曾晒出自己参加水中训练营的照片。

　　周末参加了一个水中训练营，刚下水时还兴奋得像个小朋友，可一个小时不停的被教练折磨后，醒妈也是满脸“累”水！看图一和图九的差别

　　瘦身12斤成功从范小胖变成小瘦的范冰冰选择游泳作为她锻炼的方式，并且称之为变瘦瘦的过程~

　　除了室内运动外，彭于晏还是个骑车狂魔。据有料君身边的迷妹爆料（也就是长期花痴得出的结论）称，只要有时间彭于晏就会去骑自行车。

　　在《歌手》暴露段子手属性的李健，还是个健身达人，真真的是“不想当歌手的清华高材生不是好健身教练”！

未经允许请勿转载：56健康网 » 三月不减肥全年徒伤悲！姚晨范冰冰都这样花式健身