原标题：霜降养生，请收下这瓶台湾酵素俗话说：“一年补到头，不如补霜降”。霜降将至，这是一年24个节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。在这个节气中，养生的重点应该放在健

　　霜降将至，这是一年24个节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。在这个节气中，养生的重点应该放在健胃补脾，养护身体，为迎接冬季的严寒做好准备。

　　霜降之时是深秋之季，由于寒冷的刺激，人体正常的胃肠蠕动容易被扰乱，易导致慢性胃炎和胃十二指肠溃疡等疾病。用中医说法来讲，脾胃是后天之本，是气血的生化之源，秋季进补是为脾胃安然过冬打好基础。

　　对于上班族、高管、金领来说，不规律的饮食极易诱发肠胃疾病，如：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，除了小米粥暖胃外，酵素更有助于缓解肠胃不适。身体中的酵素何止千万，不仅能帮助我们消化食物，更能限制肠胃炎症，从而改善肠胃功能。

　　或许很多人觉得药物都不能彻底治好胃病，酵素就可以?其实身体中的每一种酵素都有利于健康，但随着年龄的增长酵素会慢慢减少，因此及时补充酵素是维持健康的关键。特别是秋冬换季时节，正是滋补的旺季，吃的多不消化就会给肠胃造成负担，并且久坐办公室不运动也不利于肠胃蠕动，从而增加便秘风险。

　　市面上的酵素大致分为两大类，一种是台湾酵素，一种是日本酵素。这里建议大家选择台湾酵素的原因除了情怀，更看重的是酵素自身的品质，台湾气候四季如春，并且农业十分发达，而日本属岛国，国土面积狭小，并且早年核辐射事件对于当地的天气、土壤污染日趋严重，种植的瓜果大多也发生变异，因此不适宜酿制酵素。台湾地理位置优渥，拥有百万顷蔬果种植农场，孕育了全年150多种无公害原材料，配以优秀的团队及精湛的螯合工艺，使得台湾酵素享负盛誉。

　　霜降时节，除了调理脾胃，更要注重防寒保暖，尤其是中老年人。临近双11无论是犒劳自己还是孝敬父母，台湾酵素都是很好地选择，趁现在，为全家囤吉祥、健康的台湾酵素，享幸福、安康品质生活。

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