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　　我是喝了三天，然后恢复饮食的，现在我基本是早上喝汤，中午正常吃，晚上吃水果，我减肥两个月，第一个月是饿了三天光喝水，不是蜂蜜水，瘦了10斤，第二个月喝蜂蜜水三天，瘦了六斤，这一段敏感期过去后，要做的就是不让他反弹，也就是运动，我选择的事网上下载的减肥操，自己在房间里跳，很幸运，我都成功了，加油祝你成功！

　　喝柠檬水减肥才快，又不用节食，我就是喝柠檬水，早上起来空腹一杯，走一走就流很多汗，洗澡前喝一杯，洗个热水澡效果不错，而且还不反弹，我一个星期就瘦了超级多，我朋友同学都在喝

未经允许请勿转载：56健康网 » 蜂蜜减肥法有效吗我想喝3天的蜂蜜水之后在从早饭开始慢慢恢复3餐这样会瘦吗会反弹吗