黄瓜减肥法就是利用黄瓜鸡蛋来代替正餐，每次都可以吃到饱而不担心会增加体重。因为黄瓜热量较低，脚容易产生饱腹感，而鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质，有助于均衡营养。但是但依靠这个方法来减肥是不行的。而且营养也达不到全面。最重要还是要在饮食上加以控制，合理搭配。平时可以饭前喝一杯亦舒堂荷叶茶，它的丰富的荷叶碱可以帮助降脂排毒，其罗汉果、桑叶、决明子等成分也可以起到清血减脂的作用，辅助减肥。再结合每天的运动锻炼，相信可以帮助有效的减肥。

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