仰卧板是小区全民健身路径中常见的一种器械,如何正确、安全地利用仰卧板健身呢?请收看本期节目,职业健身教练将手把手地教你科学健身!
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未经允许请勿转载:56健康网 » 视频:专业教练示范健身器材正确使用方法之仰卧板
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